女人30歲之後，堅持每年做好這5項檢查，健康過百歲！

女人，如果你已30歲，莫丟了健康！忙時，偷偷閑，別丟了健康；累時，停停手，別丟了快樂。養身不在刻意，貴在自然順心。鍛煉不在朝夕，貴在持之以恆。小病不在吃藥，貴在心理調順。作息不在早晚，貴在規律養成。

1.檢查卵巢

女性在30歲之後患婦科炎症的可能性會大大增加，雖然有部分女性在結婚之後都會出現不同程度的婦科炎症癥狀，但一般都不是非常的嚴重，在30歲之後，身體免疫力不斷下降，其他的婦科疾病也會接踵而至，陰道炎，盆腔炎等都會嚴重的影響到人的健康生活。

2.內分泌檢查

內分泌系統通過對激素分泌的調整，來控制著人體整體各功能。專家解釋說女人內分泌系統失衡就會導致各種婦科疾病。

3.乳腺檢查

每個成年女性都需每一年或者一年半做一次乳腺檢查，預防乳腺增生和乳腺癌。

4.血糖檢查

糖尿病的併發症十分可怕，雖然它的受病人群老年人居多，但女人過了30歲，也要適時查下血糖。尤其是現在女性上班族居多，長期伏案、運動量不夠，更容易導致血糖上升。再者，要記清糖尿病的早期癥狀，一旦發現不適，應即刻檢查血糖。

5.全面體檢

全面檢查每五年可以做一次，為的是全面檢查人們的身體狀態，醫生會進行抽血化驗，詢問患者近來的病史和身體狀況，如果家中有遺傳史，就要進行附加的檢查項目，婦科檢查就是全面檢查中的一項，目的是排除身體內有沒有患病的可能。

女人關愛自己，不只是要把自己打扮的漂漂亮亮，吃好喝好玩好，也要多多注意自己的身體健康，特別是30歲之後的女人更要注重這方面。當女人30歲之後，衰老的速度會加快，身體的抵抗力和新陳代謝也會慢下來，所以每年最好定期做這些檢查為好。

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