打死也不能吃的4種食物，尤其第4種懷胎補營養時，別不當回事！

瓜子

按理說，瓜子正常的顏色是灰黑色，但是如果遇到過於黑亮的瓜子就不要出了，有可能是買家為了提神賣相，用滑石粉對瓜子進行拋光，滑石粉是通常被用於醫藥以及食品行業的添加劑，具有慢性毒性，長期食用對肺功能影響較大。千萬注意！

太紅的火腿製品

火腿製品本不應該是鮮紅的，但還是由於提升賣相，食品加工企業會在火腿製品中添加亞硝酸鹽來給肉製品「上色」，二來能延長保質期，避免肉毒梭菌產生毒素，所以當看到顏色不正常的肉製品最好不要吃。

醉蝦醉蟹

吃貨們都知道醉蟹是用活螃蟹加黃酒腌制而成，沒有通過高溫消毒，體內含大理的寄生蟲，而肺吸蟲即是其間一種，跟著醉蟹進口，肺吸蟲也毫不隱諱地進入肺里。肺吸蟲會引起咳嗽、胸痛、有胸腔積液等，假如任其遊走到大腦，會有癲癇、失語等神經系統表現。

雞頭

古人說道：十年雞頭勝砒霜。雞活得越久雞頭越毒，很多人都會在坐月子或者進補的時候熬雞湯，千萬不要放雞頭進去一起煲湯，影響健康。千萬要注意！

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