吃黃瓜好處多 但是千萬不要和這幾種食物搭配 看完嚇我一身冷汗

都知道黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。很多人都愛吃，但是不能亂搭配一起吃哦，來看看看黃瓜不能和哪種食物一起吃。

黃瓜和花生搭配，是非常不科學的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。

黃瓜和辣椒搭配，黃瓜不建議和辣椒一起炒，雖然不會對人體產生危害，但會削弱食物的營養價值。黃瓜中含有一種維生素C分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物如辣椒等同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。

黃瓜與菠菜搭配，菠菜中的維生素C含量為每100克中含90毫克，小白菜為每100克中含60毫克，皆不宜與黃瓜配食，不然，降低營養價值。

黃瓜和白蘿蔔搭配，會破壞維生素C。

黃瓜和泥鰍搭配，會不利營養吸收。 你們知道黃瓜不能和哪些食物一起吃嗎？歡迎你花幾秒鐘在下面留言評論哦！

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