如果月經符合這4個標準，說明你的身體很健康！連醫生都會羨慕你

大姨媽是女人健康的晴雨表，如果一個女人月經還沒停止，那麼說明她還年輕。如果一旦絕經了，那麼就說明女人的衰老在加速，女人比男人長壽的很大原因是因為有子宮，每月來大姨媽，所以就多了一個能夠排毒的通道，女人可以從自己的大姨媽情況來判斷自身的健康，那麼應該怎麼判斷呢。

月經是女人健康的晴雨表，如果你符合這4個標準，說明身體很健康：

1、分清是哪種痛經

很多女人在月經期間都會有痛經的問題，痛經又分為兩類，一種是原發性痛經，另一種是繼發性痛經，大部分女人都是原發性痛經，這種痛經問題大多在青春期未婚或者是已婚還沒有生育的女人身上較多出現，這種痛經情況很多都會在分娩之後得到緩解，有的會直接消失。

繼發性痛經，大多是，由於婦科疾病，引起的，如果眼睛常有痛經的問題，而且還有其他的婦科炎症，那麼就應該儘早去醫院檢查。

2、經血的顏色和形態

經血的顏色和形態與女性身體內的激素有很大的關係，既然選擇顏色和形狀都不同的激素水平的變化而變化正常，經血是不凝固的，顏色是暗紅色。如果經血偶爾是血塊狀，說明保暖工作沒有做好，如果一直都是塊狀，而且顏色發黑髮紫，那麼就需要諮詢一下醫生。

3、經血的量

以衛生巾的用量進行大約估計，正常的用量平均一天換四五次，每個月經周期不會超過20片衛生巾，大約兩包，如果衛生巾用得過多，而且還差不多每片衛生巾都濕透，那麼就屬於月經過量了。月經量少，很多時候都是因為內分泌失調導致的，內分泌系統主管身體的循環、細胞再生等問題，很容易導致加速衰老、肌膚粗糙等問題。

4、月經周期

月經周期計算是從月經開始的第一天到下次月經的第一天，正常女性的月經周期一般是21到35天，平均28天，每次持續3-7天，具體的周期長短因人而異，提前或延後七天左右，都是在正常範圍之內的，當月經周期持續的時間不長不短，那麼就要注意了，可能是身體的內分泌系統出現了問題。

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