「手」護健康，別再把洗手當成飯前便後的小事了……

北京健康教育

終於等到您，關注一下吧~

我們常說，

病從口入！

您可能忽略一個問題，

不少疾病都是經過手而入口……

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所以，

可千萬不要把洗手僅僅當成一件小事兒！

正確洗手是預防疾病最簡單、

最有效的方法！

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如何正確地洗手呢？

快來看這套《正確洗手方法》

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正確洗手方法

全過程所需時間：40—60秒

用水將手打濕

1

用足夠多的肥皂將手抹遍

2

掌對掌搓手

3

右手掌蓋在左手背上十指交叉揉搓，然後左右手交換做同樣動作

4

掌對掌，十指交叉揉搓

5

彎曲各手指關節，在另一掌心旋轉搓擦，交換進行

6

右手握住左拇指旋轉揉搓，然後左右手交換以同樣方式揉搓右拇指

7

右手緊握在左手掌中來回摩搓，然後左右手交換做同樣摩搓

8

用水沖洗雙手

9

用一次性紙巾將兩手徹底擦乾

10

用紙巾將水龍頭關閉

11

現在你的雙手是安全的

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