警惕：乳腺癌早期的5大常見癥狀！科學預防，遠離乳腺癌！

據國家癌症中心最新統計顯示,全國新髮乳腺癌病例數達27.24萬,每年死亡率超過7萬,居女性惡性腫瘤發病率首位。　隨著診斷和治療技術的不斷進步，若在乳腺癌的早期發現，患者的五年生存率可達90%以上。所以下面就一起來了解一下乳腺的早期常見癥狀，以及女性又該如何預防乳腺癌。

乳腺癌的常見癥狀：

1。乳房皮膚粗糙，酷似橘子皮

美國密爾沃基的乳腺外科腫瘤學家Joseph Weber表示，正常的「咪咪」皮膚光滑細膩有彈性。但乳腺癌癌細胞卻可堵塞皮下淋巴管，致使乳房皮膚髮生橘皮樣改變——褶皺且塌陷。

2。乳房疼痛

對於妹子們來說，乳房疼痛其實很常見，青春期發育會疼、「姨媽」光顧前會疼、孕期、哺乳期通常也有脹痛的感覺。而乳腺癌引起的乳房痛往往無原因、無規律可循，或同時有「咪咪」形狀和大小的改變。

3。乳頭「坍塌」、內陷

乳頭內陷本身並不能說明任何問題，有的是先天發育不良，有的是文胸大小、款式和「咪咪」不匹配的結果。可如果沒有任何原因，一直「傲然挺立」的乳頭突然間發生「坍塌」和內陷，就需要高度警惕是否有乳腺炎症、腫瘤等潛在疾病。

英國國立癌症研究院在統計報告中指出，約7%的患者表示自己因乳頭內陷就診，最終被診斷成乳腺癌。

4、兩側乳房不對稱

由於腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側乳房可出現體積或形態的變化。

5、單側乳頭血性溢液

同樣，乳頭溢液也不一定就是疾病的表現。懷孕和哺乳期的泌乳、服用避孕藥或鎮靜藥引起的雙側乳頭溢液，以及女性在絕經後單側或雙側少量溢液等等，都是正常且常見的生理現象。

而血性溢液(乳頭分泌物帶血)是乳腺癌的顯著特徵，一般只發生於一側乳房。

女性該如何預防乳腺癌?

1、注意平衡飲食

適當控制脂肪和動物蛋白攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖發生。少吃或不吃植物、動物食品中含雌激素較高的食物，如哈士蟆、維生素E、大豆異黃酮等保健品。

2、母乳餵養

儘可能母乳餵養嬰兒，盡量避免使用雌激素，特別是更年期婦女。

3、避免射線

減少不必要的放射線照射，加強放射線防護工作。

4、治療良性病變

積極治療乳腺的良性病變。

5、學會自查

凡40歲以上的婦女均應學會自查方法，對45歲以上有危險因素的婦女更應重視自我檢查。有下列徵象者，如乳房包塊、皮膚瘙癢、增厚、炎性改變、乳房形態改變、乳汁分泌、與月經周期無關的乳房疼痛，應儘快就診。

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