黃瓜還有這種功效，每天一根，還有排毒養顏的效果呢！

夏天到了，是吃西瓜的好季節，但是有些人吃完西瓜就會拉肚子，怎麼辦，我們可以用黃瓜來代替啊，黃瓜和西瓜是屬於一樣的，含水量也是各種的蔬菜水果中最高的，而且黃瓜還有清熱解毒的功效，黃瓜適合很多人吃，不管是肥胖的還是肝病的患者都是可以食用的

連尿酸高的人群、想排毒養顏的人群、糖尿病人都可以吃，黃瓜可以生吃，也可以涼拌吃，還能作為烹飪的美味佳肴，黃瓜可謂是上可登堂入室，下則隨遇而安，出現在老百姓的餐桌上，也是毫無違和感，黃瓜的作用也是非常的豐富

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分，關鍵是還能對肝臟有很好的保護作用，本草綱目中記載這黃瓜的肉、皮、秧、籽、根、藤、瓤、蒂都是可以入葯的，全是都是寶

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！