為何有時咀嚼會咬到舌頭？

大多數人可能都遇到過這樣的情況，正嚼東西呢，吃的高興呢，有時突然就咬到了舌頭，這是為什麼？

說老實話，我也經常這樣，不是咬舌頭就是咬腮幫子。咬完之後，還很生氣。有的孩子要是不注意，咬了舌頭後會哇哇大哭，因為實在很痛，甚至會咬爛、流血。小時候，老聽大人們說，吃東西咬舌頭代表你嘴饞了，想吃肉。之後，覺得有道理，也沒怎麼理睬。

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咀嚼東西會咬舌頭的原因如下：（1）牙齒問題，牙齒不齊，咬合不緊就會造成有時咬舌。（2）某些口腔疾病（如口腔潰瘍）會引起咬舌的現象發生。（3）可能是由神經性問題導致的咬舌，比如缺乏休息，身體過度勞累。（4）吃東西時的咀嚼習慣導致咬舌頭，比如平常習慣於用單側牙齒咀嚼食物，長期這樣會造成雙側咀嚼肌的肌肉伸縮力量不一致，就會出現咬合錯亂的現象，導致咬了舌頭或腮。大多數人應該都是這個原因造成的，因此，平常吃東西，最好養成使用雙側牙齒交替咀嚼的習慣，這樣咬舌的現象就會得到改善。此外，吃飯的時候，如果吃的過快，吃得急，或者心不在焉，就會導致咬舌的現象。只要平時養成細嚼慢咽的習慣，安心好好吃飯，咬舌的現象自然就會很少發生。另外，如果老人出現頻繁咬舌現象，就要注意觀察，及時到醫院就診，以排除神經系統的某些病變。

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如果不小心，咬傷了自己，就要注意口腔衛生，保持口腔清潔，以防感染，盡量不要吃一些辛辣的刺激性食物，吃完東西後要漱口。

祝健康！

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