高血壓不用慌，這一蔬菜常吃，血壓蹭蹭往下降，醫生都驚呆了！

高血壓不用慌，這一蔬菜常吃，血壓蹭蹭往下降，醫生都驚呆了！

說起降血壓，那些高血壓的老年人也是想盡了各種的方法，不過到最後還是得乖乖吃醫生給開得藥方，其實高血壓患者不用慌張，只要控制好自己的血壓，穩定了就行，而且有許多的食物都是可以降血壓的，就比如說洋蔥。

洋蔥可以說是降血壓的首選蔬菜了，洋蔥富含維生素，經常食用具有提高腸胃抵抗力，改善血壓的作用。適合高血壓，高血脂，冠心病及糖尿病患者食用。

你喜歡吃洋蔥嗎？

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