這種草被稱為「窮人家的草藥」它的鎮定催眠效果不是你能想的！

今天呢我們說的是薰衣草，薰衣草在很早以前就被稱為窮人家的草藥，因為那時候的窮人買不起葯，後來發現薰衣草可以幫助緩解和治療很多病，也就被這樣叫了，現在呢我們身邊有很多薰衣草味道的東西，比如香水、洗衣粉、肥皂等等東西，但是我們今天要說的就是薰衣草這種植物的作用，我們來看看吧。

薰衣草的的香味我們眾所周知，聞著非常的舒服啊，它的氣味一直被人們當做催眠，寧心安神、緩解疲勞的氣味，真的是太溫和了，而且還是很舒服，它對於經常失眠的人有很好的促進入睡的作用，薰衣草的成分中含有羅勒以及揮髮油等等物質，能緩解人民情緒，具有很好的安神效果，可以泡茶飲用，緩解失眠功效真的很大。

還具有很好的鎮痛效果，這個大家可能不知道吧，幫助既有緩解痙攣和疲勞，腹痛等等，也可幫助孕婦緩解分娩後的身體不適和疼痛，這個不適飲用而是洗澡時候加入，還具有一定的美容效果哦。

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