孩子生病飲食很重要，大人卻不知道吃這些食物竟相當於毒藥！

每位寶寶都是上天賜予我們的天使，從懷胎十月開始，我們對孩子的衣食住行一切都開始進行準備。相信有不少的寶媽跟我一樣，最怕的便是孩子生病，孩子生病了可以去醫院，但是太小的孩子並不能表達自身的痛苦，也就導致了孩子在生病期間食欲不振。

不少人認為孩子生病期間應該飲食清淡，但是也有不少人認為孩子生病了本身就食慾不好，那麼吃點想吃的也沒啥！但是你知道嗎？不是所有的食物都適合生病期間的給孩子吃，今天我們就要來了解下那些食物是孩子生病期間一定不能碰的！

1. 魚、肉、蝦蟹

看到這裡我相信很多人會意外了，魚肉對於孩子來說應該是非常適合的，尤其對孩子的大腦發育和身體是非常有好處的，為什麼就不能吃了呢？當孩子感冒發燒的時候，多會伴有咳嗽和喉嚨發炎的癥狀，而魚、肉、蝦蟹這種高蛋白質的食物往往會導致原有的病狀更加嚴重，尤其是魚，魚生活在水裡，水是寒冷的，越是深海的魚越寒涼，因此，魚的肉質必然是熱性的，這樣才能生存，所以魚生火，體內火氣旺的時候會加重病症，是非常不適合生病期間的孩子食用的。

2. 雞蛋

在以前大多數的家庭都不富裕。而雞蛋是在人們的認知中人們所能承擔的最好的補品。但是你知道嗎？雞蛋中含有豐富的蛋白質，小孩子生病時，常會食欲不振，消化不良，而雞蛋是屬於高蛋白的食物，孩子進食後比較難消化，影響腸道對蛋白質的吸收，，從而使停留在腸道內的雞蛋被腸內細菌利用，加速細菌的繁殖，在腸道產生氣菌，導致孩子腹脹或腹瀉，對於高燒生病的孩子來說無疑是加重了病情。

3. 油膩的重口味食物

這裡指重口味的食物是指調味料非常多以及非常油膩的食物。在生病期間孩子的食道是非常敏感和脆弱的。「虛不受補」也正是這個道理，孩子生病時，身體各個機能減弱，油膩的食物不好消化代謝，這些食物會加重食道和胃部的負擔，嚴重的會造成積食，對於孩子康復來說反而會起到反作用。

4 含糖量高的 甜品冷飲

小孩子一般都喜歡吃甜的食物，平常家長就是讓適量的吃，而生病時更應該少吃或不吃，孩子雖然食慾降低，父母也不要用甜品來增加孩子的食慾，因為吃太多甜的食品，會使體內消耗大量維生素，口腔內的唾液也會減少，食慾反而更差，而且糖在體內被分解時，會產生很多酸性物質，容易引起感染，並且降低免疫力，而冷飲更不用說了，生病期間，為了更快讓孩子好起來，大人更應該完全杜絕。

說了這麼多，相信大家也應該有初步的了解了。生病期間的孩子令父母非常的心疼，但是並不是說生病了就按照孩子喜歡吃的東西來準備。生病期間，孩子的飲食最好還是以清淡為主，可多吃一些流質和半流質的食物，如：粥、麵條、面片、湯類等。

除此之外，可以給孩子補充一些水果，多喝一些水這樣才能保證孩子的營養均衡和生病期間流失的營養，孩子的健康我們每個人都擔心，但是找到正確的方法才能有利於孩子徹底的康復！

對於父母來說，孩子的健康尤其的重要，但是孩子生病的時候你才是孩子最好的支柱！

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