居室環境的好壞影響人的健康

中醫很早就提出人與自相生相應的「天人相應」學說。《黃帝內經》在總結環境對人體健康與長壽的影響時指出，住處地勢高的人多長壽，而地勢低的人多早天。可見地理環境不同，人的壽命長短也不同。

這是因為地區不同、水土不同，而水土與水質對食物構成成分及其對人體營養的影響很大。同時，氣象條件的差異對人體健康的影響也不一樣。比如在寒冷的環境中，細胞代謝活動減慢，人類的生長期延長，衰老過程推遲。

居住在高寒山區的新疆、西藏、青海，無論是人群中百歲老人的比例還是老年人口的長壽水平，都要高於國內其他地區。此外．居室的採光、通風、雜訊和居室內外的環境美化和凈化，與人的健康和長壽也密切相關。乍活在採光和通風良好，並且周圍環境優美安靜的居室里的人，無論從生理，還是從心理上講，都比處於「劣勢」環境中的人更加健康長壽。

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