幾十萬人實驗結果，夜貓子真的會早死！網友：這也太嚇人了吧？

近日，在一本雜誌上面發表了一篇文章，《英國生物樣本庫中，作息與發病率和死亡率的關係》，相比於有良好作息習慣的人，那些經常性熬夜，晚睡晚起，早上起不來的夜貓子來說，這些有不良習慣的人會更容易早死。

研究證明長時間的熬夜會向慢性毒藥一樣慢慢的侵害你的身體，就像女性如果少睡一個小時，那麼她臉上的皺紋會增加將近一半，而且會有百分之十左右的人會面部出現色斑，皮膚也會變得鬆弛。

免疫失調，長時間的熬夜會讓你的身體慢慢失去免疫力，整個人都會成為亞健康狀態，各種病症都會找上你的。

神經衰弱，熬夜之後感覺渾身無力，沒有精神，記憶力減退，，時間長了還會出現植物性神經衰弱。

還有很多不好的問題，比如：視力下降，乾眼病，耳聾，脫髮，高血壓，更嚴重的就是可能會猝死。

所以大家一定該改正不好的惡習，省的白髮人送黑髮人！

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