不瞞你說：喝普洱茶雖有這些好處，但建議要適可而止

越來越多的人注重養身之道，都特別喜歡喝茶，喝茶不僅可以修身養性，而且南方的人的，基本上談生意都是在茶桌上見。普洱茶作為一個名茶，是非常多人喜歡喝普洱茶的。那麼喝普洱茶對人體有哪些好處?

普洱茶的味道非常的濃重，在飯後喝普洱茶可以幫助大家就解油膩，可以幫大家消耗體內的脂肪，普洱茶可以幫助大家減肥，所以一些身體肥胖的人或者是血脂，血壓比較高的人也可以去喝普洱茶。

喝普洱茶可以幫助大家清理血管中的垃圾，降低血壓，降低血脂，經常喝普洱茶的人可以幫助大家暖胃，並且瘦身養顏，增加腸胃的消化能力。

每天喝一點普洱茶，可以幫助大家通便，通便就會使體內的腸胃消化能力變好，讓大家的體重變輕，更重要的是可以讓大家減少因為便秘所帶來的痛苦。普洱茶還可以幫助大家抑制血壓升高，中和體內的血脂肪，減少體內脂肪的存在，更好地幫助大家減肥。

但是由於不管喝什麼茶，對腸胃都存在著一定的刺激性作用，所以如果本身是腸胃功能不好或者是有胃病的人，還是盡量少喝或者不要喝了。

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