本周末最高氣溫突破30℃，但淮安還要「下雪」

眼下，淮安進入楊絮大規模爆發期，漫步在城市的街頭，隨處可見白色的毛絮肆意飛舞，嚴重的時候簡直如同飄雪一般。

漫天地「飛雪」

給我們帶來不少困擾

過敏體質碰到這些可能會

打噴嚏，起紅疹，

過敏，呼吸道感染……

小編向醫生支招，

咱們跟楊絮過敏說拜拜~

知識貼

淮安市中醫院耳鼻咽喉科主治中醫師範巧真表示，四處飄飛的楊絮還有植物的花粉，往往攜帶著細菌和病毒，是市民健康的隱形殺手，尤其是鼻腔比較敏感的人群，吸入此類物質以後最易「中招」！

當楊絮飄落到口、鼻、眼等處時，千萬不要用手去揉，最好要用清水洗臉，或者用紙巾來擦拭。皮膚和楊絮接觸後如出現發癢，也不要抓撓、搓揉。因為搓揉和抓撓容易造成皮膚破損，病菌趁機而入，引起感染。此外，市民外出時還要加強自我防護。

1.出門之前，宜帶口罩、眼鏡，外套穿好無煩惱。

2.濕衣服不要掛室外，若掛在室外，楊絮落在衣服上就很難掉落。

3.可以清洗掉飛入鼻腔的花粉等物質，減少鼻子過敏的幾率。

4.多補充維生素，新鮮水果蔬菜不要停。

5.吃些生薑，多吃維生素E能夠有效預防過敏，可以通過食用維生素片或吃一些富含維生素的食物。

五月正是冷熱交替的時節

大家更應該保重身體

出門可以採取

武裝口鼻等防護措施

願大家在「漫天飛雪」里

健康快樂每一天！

記者：楊正道、姚坤燁 編輯：於維維

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