自製版芝麻醬
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05-14
芝麻醬的含鈣量很高,是推薦補鈣的首選。夏天到了,用芝麻醬涼拌菜,既簡單方便,又有營養,是帶寶寶,或者沒有時間做飯的上班族首選。
記得,坐月子時,老媽炒了很多芝麻,碾碎拌點鹽,沾饅頭或者放進粥里,既美味又健康,關鍵不容易便秘,裡面含有大量的油脂。
本來打算上周弄芝麻醬,無奈沒有時間撿芝麻,從老家帶來的芝麻,裡面的雜質很多,先用水漂洗,然後再撿雜質。
早晨很早起來就開始弄芝麻醬,再配上一碗麵條,絕配,合小傢伙的胃口。
1、平底鍋放入濕芝麻,小火慢慢炒,中間可以關一次火,等鍋稍微涼一點再繼續炒。
2、聽見啪啪的聲音,關火,倒在一個大的容器,散盡餘熱,要不停地攪拌,防止芝麻糊。
3、倒入榨汁機中,因為是干芝麻,一邊打一邊搖晃,打成粉末狀即可。
4、剩少許芝麻粉,加入涼白開繼續打,成糊狀即可。
雖然沒有購買的芝麻醬那麼細膩,但口感還是不錯。
※謝娜逛街被拍,買個鞋子都要請記者擺拍來炒作,為刷存在感芝麻點事也拿出來秀毫無底線
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