小兒脾虛不長個，我來給您支個招

最新 05-14

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很多家長有這樣的困惑

1、好東西都給孩子吃了，為什麼他面黃肌瘦，還總是生病？

2、為什麼別的小孩身體好，個兒也高，我家小孩不愛吃飯不長個？

3、為什麼這孩子動一下就出一身虛汗，風一吹就感冒發燒，久治不愈？

上述這些癥狀，其實是有關聯性的，根源是孩子脾虛了。脾為後天之本，氣血生化之源，營養物質都靠脾來運化，脾胃虛弱的孩子，胃口差，必然會導致體質差，抵抗力低下。

隨著生活條件的充裕，很多父母覺得讓自己的孩子比別人吃得多、吃得好，長得就會比別人健壯，這其實恰恰做反了。實際情況是：孩子脾胃未充，這樣狂吃、零食不斷很容易把脾吃虛了。

孩子脾虛的後果：

1、食慾減退

經常看到家長端著一碗飯追著孩子跑，一個小時都吃不完。孩子不吃飯，這樣的餵養習慣也是一個問題，當然可能另外的原因就是孩子脾虛了，吃進去的食物無法運化，運化不掉，就造成身體負擔，可能出現腹脹，難受，孩子胃口自然變差了，也不願再進食。

2、便中帶有未消化的食物

鄰居有個小孩，面色發黃，很瘦小。經常拉大便裡面還有前一天吃的未消化的食物，這其實也是小孩脾胃虛弱導致的，吃進去的食物，脾胃無力運化，導致吃進去什麼拉出來什麼。

3、消瘦無力

脾主肌肉，脾虛的孩子，會消瘦，四肢無力。

4、容易感冒咳嗽

中醫認為脾屬土，肺屬金，土生金，也就是脾胃強壯，能吸收營養物質，肺氣才能強健。如果孩子脾虛，土不生金，肺衛不固再加上積食，食積化熱，導致上焦有熱，在這種情況下，外邪非常容易入侵，所以，只要風吹草動，孩子就立刻感冒。

脾虛則肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一個癥狀，所以會引起咳嗽；另一方面，中醫認為，脾虛生痰，「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」，這很容易和外感結合，更容易出現咳嗽痰多不止的情況。很多孩子，外感過後，咳嗽很久不愈，這多數情況下，是脾虛正氣不足，無力祛除殘餘的邪氣導致的，所以出現這種情況還是要從補脾著手。

5、不長個

我們常說，我們腎中的精氣，一部分是從父母那裡遺傳的來的，叫先天之精。然後，後天我們的脾胃吸收食物精微物質，再結合呼吸而來的清輕之氣，這叫後天之精，與先天之精結合，成為腎精，封藏於腎中，主生殖、生長等功能。這個先天之精是一定的，我們以後身體健康與否，很大程度上取決於後天之精，這裡面，最重要的就是水谷之精微了。

由此可見，我們腎精充足與否，與脾胃關係非常密切。因此，當脾虛不能攝入足夠的水谷精微的時候，腎精就會不足，腎主骨，這樣就會影響生長發育，會影響孩子的個頭，甚至會影響更大。