自己走彎的腿，哭著也要矯正

腿直有多重要，你知道嗎？！

形容美女身材火辣，會說

性感的絲襪下面包裹著一雙筆直的美腿

形容霸道總裁，會說

西裝褲下包裹著一雙筆直有力的長腿

腿不直

就算再勻稱、再細長、再有力也白搭

今天就好好給你們聊聊

矯正O形型腿那點事

很多運動員

經常做跑跳運動的人

都有O型腿的癥狀

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很多姑娘的「前任」李敏鎬

也是O型腿的典型

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做到細長沒做到直的允兒

有O型腿的問題

美觀影響度基本是打對摺

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O型腿的影響

1.O型腿通常會伴隨著骨盆過於分開，這會是胃下垂和生理痛的原因。膝關節內側關節過度的壓力和摩擦力，會導致骨性關節炎，甚至會影響行走。

2.O型腿的人小腿外側肌肉多，內側肌肉不發達，這樣就導致了下肢外輪廓線外移。視覺上就會顯得胯寬。

你的腿是O型腿嗎？

請在鏡子面前自然站好

1 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時膝蓋碰不到

2 兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時即使膝蓋能碰到，大腿卻並不攏。

3 兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟卻碰不到。

4 經常穿的鞋子只有外側磨損嚴重。

5 大腿骨比骨盆更在身體外側。

符合之上任何一條的人都有是O型腿的可能性。

O型腿解決方案

① 你需要準備的：寬繃帶2~4條。

② 運動矯正

NO.1

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雙腿夾緊站立

5分鐘

如果你也正在受著O形腿的困擾

那就不要再偷懶啦

Msir找資料也很累的

自己走彎的腿

哭著也要矯正直

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