多跑5公里的動力，是一件好看的運動衣

注重管理自己身材的女孩們經常掛在嘴邊的一句話就是：「四月不減肥，五月徒傷悲，六月路人雷，七月伴侶沒。」

眼看著天氣慢慢地熱起來了，露肉的季節轉眼即將來臨，減肥警報也正式拉響！

運動原本只是一種基本的運動方式，如今卻被時髦精增添了各種各樣的想法。

作為日常在穿搭上下功夫的精緻女孩，怎麼能隨隨便說穿件運動衣踩著跑鞋去健身房呢？就算是運動鍛煉，也要打扮的美美的去，絕不認輸。

今天就來聊聊，到底該怎麼搭配健身裝，才能穿出清爽活力的運動少女感？

01

首先，要get這些運動裝的最強搭配

運動衛衣

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legging

無論是考慮到運動健身時的彈性和舒適度，還是考慮時尚好搭，legging都是首選的最佳單品。

它完美的展現腿部線條和臀部曲線，但是只有牢記legging的穿搭技巧，才能防止穿出秋褲的感覺。

在顏色的選擇上，純黑色的legging最基礎百搭也最顯瘦。如果你想打破沉悶，也可以選擇有印花圖案的legging，增強運動的活力感。

下身穿legging的時候，搭配一定要抓住「上寬下緊」的核心法則，可以選擇寬鬆短袖、T恤or衛衣，時髦感和運動感兼具的同時不會顯得太拘束，整體看起來也會更協調一些。

短款運動上衣

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短褲/短裙

炎炎夏日的高溫進攻下，運動健身時一定會不停地出汗，所以功能性強、透氣涼快的短褲、短裙or裙褲成為了大部分人的選擇。

短褲的款式基本上大同小異，需要注意的一個小細節是，大腿纖細的女孩可以選擇彈性強的貼身短褲，而腿粗的女孩要搭配一些褲腿卷邊，不收口且輪廓清晰的直筒短褲。

短裙的選擇上不能選擇紗或者雪紡材質的仙女感短裙，儘可能挑選棉質的短裙才不會顯得太突兀。

如果既想露出美腿，又不想丟失少女感，還可以了解一下合二為一的裙褲。

運動背心/Bra

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緊身褲

先科普一個小知識：運動Bra經過專業設計，選用的面料具有快速排汗的功能，能避免Bra與肌膚長時間的摩擦而導致的損傷，而且在運動的過程中可以減少78%的胸部晃動。

如果你擁有平坦的小腹，還想練出馬甲線，可以嘗試一下這樣的搭配，放心大膽的秀出自己的好身材。

這樣穿極具中性美感，不必擔心穿起來性感過頭會害羞。

而且背心or Bra的適用範圍也不僅僅是在健身房裡，作為內搭用來搭配半透明罩衫也是一件超級有范兒的單品。

運動連衣裙

連衣裙是懶癌女孩的利器，不用費腦去考慮上下身應該怎麼搭？怎麼穿才好看？所有問題用一件裙子就能全部搞定。

這種風格休閑的運動連衣裙搭配一雙運動鞋也是完全OK，穿起來元氣滿滿。

不過需要注意的一點問題是，健身的時候穿裙子，局限性相對來說更大一些。做運動可能會造成行動不方便，比如容易走光，所以穿的時候要結合自己的情況考慮。

T恤

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校服褲

我們曾經嫌棄了十幾年的校服褲，這兩年卻重返大家的眼球，變成了時尚寵兒，特別是褲子側邊帶有條紋的「Side stripe pants」，誰穿誰就是最酷的Girl。

這種校服褲本身褲型寬鬆，不挑腿型，對於運動和出遊來說都是舒適度極高的選擇。

不過，大部分校服褲的褲邊色彩都會比較強烈，為了使下身的視覺感更突出一些，上身搭配的時候儘可能選擇基礎款純色衣服效果會更棒。

02

來看看今年的運動品牌出了哪些好看的最新款？

PUMA 短袖＋legging

2018年泫雅代言的PUMA整體色調以粉色為主，真的是太滿足各位女孩們的少女心了。

海報中她上身穿白色短款短袖，下身穿灰色legging，為之前提到的穿legging要遵守的「上寬下緊」原則做了一個很好的示範。

這款衣服色調以基礎淺色係為主，看上去清爽感十足。夏天穿上它美美的健身，大概力氣都會多出一大截。

ADIDAS 校服褲

在三條杠ADIDAS里，校服褲稱得上是經典款了。不得不說這種款式的褲子真的百搭又顯腿長，上身效果超級棒。

特別是今年新出這款開衩褲，褲邊帶著一排扣子，復古感更強烈，褲腿寬的它還可以用來疊穿。敞開扣子，跑步有一種帶著風的感覺。

NEW BALANCE 短袖短褲套裝

今年由IU代言的NEW BALANCE產品整體風格和她的氣質很搭。

海報的這款粉白色運動套裝看上去就是夏日裡的小清新的味道，而且這種不收口短褲對腿粗細要求比較低，隨意穿，就算大腿粗一些的女孩穿上身的感覺也會很寬鬆不顯胖。

還可以像IU一樣配上一雙復古中筒襪，你就是健身房裡元氣滿滿的運動女孩。

FLIA 運動Bra

FILA今年新款運動Bra上面一如既往，只有LOGO圖標。款式簡約，運動感十足。

最重要的是作為世界前十位的運動品牌，FILA的運動Bra穿起來舒適度高，耐磨性也很好，從實用性方面考慮也是值得入的一款。

穿上運動Bra然後勤快地動起來，擁有腹肌小蠻腰都不再是夢想。

（部分圖片來自ins博主：wannabe_linda、

ins博主：babebani、ins博主：yejiyejiyejiyeji）

生活在身體和精神雙重壓力下，運動不僅僅是運動，還是一種釋放，是一種積極的生活態度。

夏天就快來臨，走進健身房運動之前也要好好打扮一番。曼妙的好身材，先人一步的好品味，全都要擁有。

況且運動風怎麼都不會過時，似乎每一次穿上後，我們就能感覺自己是年輕的，是充滿活力的。

今天健身穿搭就介紹到這裡啦，夏天是屬於女孩的，更是屬於瘦女孩的。所以，快穿起來，動起來吧。

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