50歲大媽每天用它來泡水喝，不僅氣色紅潤，就連多年便秘也好了

新鮮水果中往往含有很多較為活躍的蛋白酶，別以為酶（酵素）只有好作用，對於消化不良的人來說，它們對消化道粘膜的破壞也挺兇猛的。傳統養生經常勸告消化不良者不要空腹吃水果。一旦變成果乾，蛋白酶失活了，單寧聚合了，對消化道的刺激就會大大減小。對消化不良和怕冷的老年人來說，水果乾可以作為水果營養的一個補充來源。而葡萄乾對於過度疲勞和婦女都有較好的益補作用。它還是婦女更年期的食療佳品！

葡萄乾可以預防結腸癌、美化肌膚、恢復視力，對老花眼也有極好的療效。紫色的葡萄抗氧化的功效也非常強大，它裡面含有豐富的維生素CE。可以直接被皮膚吸收，達到煥顏效果，讓皮膚紅潤有氣色！

葡萄乾能改善直腸的健康，因為葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。50歲的大媽每天用葡萄乾來泡水喝，2個月後不僅氣色好了，貧血改善了，連多年的便秘都通了！

今天是母親節，快把這個小秘訣告訴您的媽媽吧！願天下母親身體健康長壽~非常感謝你的收看，請大家花幾秒時間在下方評論處留言。

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