女人卵巢早衰不要怕，煲湯時加點「它」，調經護卵，遠離婦科病！

女人卵巢早衰是一個具有階段性的問題，很多女人到了40歲左右，因為對保養的疏忽，很容易就患上卵巢早衰，或者出現月經變少，偶爾停經等情況，就應當要注意了。月經是女性排毒的一個出口，月經的減少，毒素排不出去，就很容易造成卵巢早衰，那麼。應該怎麼保養呢？女人卵巢早衰不要怕，煲湯時加點「它」，調經護卵，遠離婦科病！

百合，這是很多女人都用來進行保養的食材，不僅對於女性月經的調節，以及氣血的補充有很大的效果，而且還會對子宮卵巢有一定的滋養作用，延緩子宮卵巢的衰老。

黑糯米，一般「黑色」食材，都有一定的補血功效，對於女性的氣血虧損有一定的補養作用，調經護卵。黑糯米的價格也不是特別的貴，平時很多家庭會經常食用，不僅女人能吃，小孩和男人都能吃。

當歸，這是日常生活中，最常見的女性保養食材了，具有一定的補氣血，活血化瘀的功效，很多時候月經不幹凈，服用一些當歸蛋，排毒效果會特別的好。這樣的話子宮和卵巢都能得到很好的護理，體內的毒素大量排出，延緩卵巢衰老，遠離婦科病。

三七的活血化瘀功效也比較強，李時珍在《本草綱目拾遺》中記載：「人蔘補氣第一，三七補血第一」，對於月經量少，體內毒素排解不出的女性來說，是不錯的選擇，能夠調經護卵，延緩卵巢衰老，幫助女性遠離婦科病。

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