治痛第一方！頭痛脖子痛肩膀痛心痛胃痛腹痛腰痛腿痛，統統搞定！

文小叔說讓中醫更美更有趣更貼近生活

昨晚文小叔有點小興奮有點小失眠，因為在看醫書的過程中發現了一個非常神奇的方子，可以治療身體上許許多多的疼痛，皮膚腠理、四肢百骸、五臟六腑，甚至筋骨中那種最難調理的痛這個方子也能大顯身手。

於是，今天一大早起來，文小叔懷著迫不及待的心情把這篇文章寫下來，希望能夠為小夥伴們解除「痛苦」。

這個方子來頭不小，出自民國第一神醫張錫純老人家之手。張錫純可了不得，妙手回春、醫者仁心，診斷特別準確，用藥特別獨到，快很准，通常一劑而愈，堪稱民國時期的扁鵲華佗，深受老百姓的愛戴。張錫純建立了中國歷史上第一所中醫院，為中醫事業做出了巨大貢獻。

而且張錫純特別有慧根又勤奮好學，把張仲景的方子領悟得很深，運用得非常靈活。張錫純寫的醫學巨著《醫學衷中參西錄》影響了一批又一批人，文小叔今天要寫的治痛第一方就出自這本書里。

說到疼痛有一句自嘲的話是這樣說的：我渾身哪都疼就是沒人疼。

但是，我們在說疼痛的時候往往混淆一談，有的地方明明是痛，我們卻說疼，有的地方明明是疼，我們卻說痛。

疼與痛到底有什麼區別？疼是表淺性的，短暫的，尖銳的，不用治療自己就會好的，比如被針扎一下我們會忍不住大叫一聲「疼」，比如牙疼；痛呢，則是深沉的，緩慢的，持久的，比如我們身體裡面某個部位隱隱作痛，持續發作，總也好不了。

喜歡一個人你可能會心疼人家，但愛一個人你可能會感到心痛。疼起來可能會要你命，痛起來會讓你痛不欲生；疼，來去匆匆，痛，如影相隨，可能會糾纏你一輩子。

張錫純這個方子主要治療的是痛！

小夥伴們先來思考一下，為什麼會痛？痛的最根本原因是什麼？

下面這兩句話一定要銘記於心，這是治療所有痛症的理論依據。

第一句話：不通則痛。

第二句話：不榮則痛。

怎麼理解這兩句話？當我們的身體經絡、血脈不通的時候，身體的氣血會在某一個時刻集中去攻擊這個於堵，企圖把這個不通沖開，當氣血去攻擊這個於堵時身體的感覺就是痛。如果這個於堵徹底沖開了以後就不會痛。如果沖不開，下回還得去攻擊，還會痛。這就是不通則痛。

那不榮則痛又是怎麼回事呢？這是不通則痛的補充。小夥伴們可以思考一下，你的身體為什麼會不通，為什麼會堵塞？堵塞僅僅是一個表面現象，背後最本質的原因是不榮，就是氣血不足。如果你的氣血很充盈，你的身體就會很通暢，永遠不會堵塞。

打一個比方，你挖了一條溝渠，開始時水流很通暢，慢慢的，水流越來越緩慢了，你去查看，原來是溝渠有些堵了。為什麼會堵？原來冬天雨水少了，溝渠的水流量少了，溝渠的淤泥沙子石頭沖不走，慢慢就堵了。

可見，治療痛的思路不僅要「通」，而且要補充氣血。

不通則痛，這句話我們很熟悉，天天念叨，所以我們經常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我們的經絡，可能一時見效，可過了一段時間又堵了。反反覆復，這個痛啊怎麼也斷不了根。為什麼？因為我們只看到了不通，沒有看到不榮。

張錫純這個方子高明之處不僅解決了你的不通，還解決了你的不榮，真是獨具匠心，妙哉！

方子簡單得不能再簡單了，小夥伴們趕緊拿筆來記一下：

丹參15克、當歸15克、生乳香15克、生沒藥15克

張錫純把這個方子叫活絡效靈丹，活血化瘀通絡止痛非常有效非常靈驗，所以叫活絡效靈丹。張錫純一向很保守很沉穩的，從不說大話，但是對於這個方子，張錫純卻忍不住說這個方子真的太好了，可以治療一切氣滯血瘀導致的痛症，他用這個方子治好了很多人的痛症，數也數不過來。可見這個方子真的好。

前文說過，解決痛的問題必須要兼顧不通與不榮。不通由誰來解決呢？其實這個方子四味葯都有活血化瘀的作用，但最主要的還是後面兩味葯：乳香、沒藥。

乳香、沒藥第一次出現在文小叔的文章裡面，小夥伴們估計對這兩味葯都不太熟悉。乳香沒藥並不是中國產的，而是舶來品。可見，中藥不是說產在中國的藥材才是中藥，只要符合中醫理論的藥材，無論你來自哪裡都是中藥。中醫中藥從來不是故步自封，而是海納百川，博採眾長，為我所用。

乳香沒藥到底是啥東東呢？它們啊，都是植物的樹脂，這個樹脂非常有限珍貴，被稱為樹的眼淚，就是樹木在遭遇真菌侵襲的時候，樹的免疫系統分泌出來的一種油脂，一方面殺死真菌，一方面為自己療傷。乳香就是乳香樹分泌出來的樹脂，沒藥是哈丁樹分泌出來的樹脂。

都說植物沒有感情，植物怎麼沒有感情呢？你看乳香沒藥也會痛啊，所以不得已才分泌出自己最捨不得拿出來的精華來療傷止痛。

這個乳香沒藥作用到底是啥？這是兩味氣葯，行氣的葯，讓氣更加有力去推動血的運行，氣血運行快了，自然就會把於堵化掉，於堵化了，自然就會止痛，所以叫行氣止痛。你看有的人身體莫名其妙的感覺痛，喝了一點小酒，就不痛了，為什麼？因為酒也有行氣的作用啊。

為什麼治血要治氣呢？因為氣為血之帥，沒有氣的推動，血就是一灘死血，就好比一潭死水一樣，戶樞不蠹流水不腐。

乳香沒藥是一對生死搭檔，因為效果類似，經常一起使用，兩個人強強聯合把活血化瘀行氣止痛的效果發揮到極致。兩味葯都是溫的，但並不燥烈，所以不用擔心它們在行氣活血的時候會傷血傷陰，相反，樹脂是植物的精華，還有一定的滋養作用。

好了，不通的問題解決了，那麼不榮呢？不榮靠誰來解決？不榮就要靠丹參、當歸了。

丹參、當歸都是入血分的，補血養血的效果那是一流的。

先說丹參，丹心，丹心，什麼叫丹心，就是一顆紅色的心，丹，紅色也，紅色入心，所以丹參對心臟特別好，又補心血又化心臟的淤血。中醫有一種說法，治血尤其是血脈不通，一定要治心。為什麼？因為心主血脈。只有心臟功能強大了，搏動有力了，我們全身的血脈才會通暢。通暢有淤血的人心臟都不會怎麼好。這個丹參恰好可以強壯你的心臟。

當歸就不用說了，血科聖葯，凡是與血有關的疾病，淤血也好，血虛也好，必須要用它的，只要記住當歸是補血活血，尤其是補肝血的就可以了。

這樣一來，這個方子就比較周全了，不榮不通都兼顧了，扶正祛邪雙管齊下，稍稍有些遺憾的是，這個方子少了一些保護脾胃的葯，因為這個葯特別難喝，很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虛弱的人，尤其是胃有濕熱的人可能會嘔吐，因為活絡效靈丹是偏溫的葯。文小叔建議用的時候在方子里加入生甘草10克，調和諸葯一下，緩急止痛一下。

那麼這個方子到底治療什麼樣的痛呢？張錫純說的很明確，凡是周身氣血瘀滯導致的疼痛都可以用。這樣一來，這個方子適用的範圍太廣了，因為現代人的淤血無處不在啊。

比如，頭部有淤血，隱隱作痛，時好時壞，這個方子就可以用，加入引葯到頭部的葯川穹12克就好。注意，那種肝火上炎導致的頭痛不適合哦。淤血頭痛的一個特點就是，你按摩一些癥狀就會緩解。肝火頭痛按摩不管用。

再比如經常坐辦公室的人，伏案打字寫作會導致脖子、肩膀疼痛，這也是一種氣血瘀滯，除了外治法，就可以用這個方子，再加入引葯入肩頸的葯葛根50克就可以了。

再比如你的胳膊酸麻脹痛，通常也是氣血瘀滯導致的，雖然背後的原因有很多，但你也可以用這個方子來治療，加入引葯到上肢的葯桂枝、桑枝各12克就可以了。

再比如你的心臟有淤血，有心梗，有冠心病，心絞痛，用這個方子再合適不過了。

再比如你經常久坐，導致腰肌勞損、腰間盤突出，這也是一種局部氣血瘀滯，同樣也可以用這個方子，再加入引葯入腰腎的葯杜仲12克就可以了。

還有中老年人經常頭疼的腿抽筋、膝蓋痛、腳後跟痛都可以用這個方子，張錫純說這個方子特別善於把筋骨之間的淤血搜刮出來。可以在這個方子上加入一些引葯入膝、引血下行的葯懷牛膝、白芍就可以了。

如果加入白芍，又加入甘草，這個方子就更加完美了。這樣一來這個方子就變成了三個方子：活絡效靈丹、當歸芍藥散、芍藥甘草湯。

這三個方子都是治療痛的哦。後面兩個是張仲景的方子，其中當歸芍藥散是治療一切婦女腹痛的，芍藥甘草湯是專門治療腿抽筋的。中醫說，肝主筋，腿抽筋就是血不養筋，所以要養肝血，要柔肝，這樣肝就不會太剛猛，就不會強直痙攣。芍藥是涼的，是養陰的，剛好可以中和四味葯的溫燥。

善於思考的小夥伴可能會問了，那這個方子可不可以治療腫瘤、癌症導致的痛呢？

當然可以了。腫瘤、癌症本質上也是一種氣血瘀滯，只不過這種氣血瘀滯更嚴重更堅固罷了。

方子再好，還是要根據自己的身體情況使用哦，比如陰虛火旺之人用了這個葯覺得口渴燥熱，可以喝米湯，如果有實熱，可以加入生石膏。

小夥伴們，這就是文小叔為何看到這個方子這麼興奮的原因！贈人玫瑰，手有餘香，感恩張錫純的無私奉獻，別私存哦，把張錫純這份愛傳播出去，把這個方子發給被疼痛折磨不堪的朋友。

《大食醫》正在公眾號二條火爆連載，小夥伴們記得去看哦！

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