為何五月要進補呢？能吃「補品」嗎？

五月是一年中春夏交替的季節，雖然說仍然是春天，但實際上很多地區已經進入到夏季模式，五月是需要進補的一個季節，為什麼這樣說呢？五月想要進補、能不能吃補品呢？下面具體分析。

五月為什麼要進補？

首先，五月是春夏交替之中的一個季節，換季的時候進補，可為下一季身體打下基礎。

春夏相交的時候，是換季的時候，建議進行進補，可以為下一季的身體打下堅實的基礎，有利於全年身體健康。

其次，五月補陽是必然的。

五月屬於春季，春季屬木，木需陽光方能生長，因此春季應該補陽。

五月想要進補的話，能不能吃補品呢？

筆者個人認為，進補，當然是能夠吃補品的，此點無疑。

既然能夠吃補品，那該吃哪些呢？怎麼吃呢？

第一個，筆者認為，應該以食療為主，以日常的食材作為「補品」。

食療是養生的最佳方法，以日常的食材作為補品，才是最好的選擇，這樣一來，能夠降低藥物對身體的傷害，又能夠攝取充足充分的營養，所以，以食療為主，是最好的滋補方法。

第二個，若必須要吃一些進補效果非常好的真正意義上的補品，不建議購買機三無產品、或者是一些非正規產品，必須要購買可信的補品。

第三個，應該針對身體的特性來進行進補，比如陽虛的人，您不可能還要大力補陽吧？應該針對身體特性來進行進步，才能夠起到滋補效果。

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