它是高血壓絕不能碰的水果，一口下去血壓狂飆，這5種才最適合！

水果是很多人都愛吃的，而醫生也說過，多吃水果對身體有好吃，但是有一種水果，是高血壓患者絕對不能碰的食物，因為吃它一口，血壓都能飆升不少！這種水果還有著「水果之王」的稱號。

正因為榴槤這種水果含有非常豐富的營養，所以高血壓患者尤其不適合吃，如果腸胃沒有辦法吸收過多的營養，就會造成血壓上升。類似這種熱量極高的水果都不適合高血壓患者。下面這5種水果才最適合高血壓患者！

蘋果適合高血壓，裡邊含有的酶和營養元素有利於降低膽固醇。

高血壓患者很適合吃獼猴桃，這種水果的果肉吃起來味道酸甜，也能降血壓。

梨子是一種適合高血壓患者的水果，清熱解火，適合夏天食用。但是如果是腸胃虛寒的高血壓患者，要少吃，甚至可以不吃，而吃其他的四種水果。

石榴，石榴的季節馬上就到了，石榴的味道酸酸甜甜，但是吃多了對牙齒不好，所以高血壓患者可以吃，但是要少吃，也能降血壓。

柑橘，柑橘的營養非常豐富，適量吃對高血壓是有幫助的。

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