胖人千萬別吃減肥藥，多吃這幾種「天然食材」，瘦身更健康
玉米須茶味甘性平，其纖維素含量很高，可以有保護腸胃，促進腸胃蠕動的功效。
玉米須茶其中的營養物質能起到增強人體新陳代謝、使皮膚細嫩光滑、延緩皺紋產生的作用。
黑蒜用新鮮生蒜帶皮發酵而成，保留生大蒜原有成份，且黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜。
黑蒜具有抗氧化、抗酸化的功效，對高血壓、高血脂有療效。
冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味藥材製成，有潤腸通便，降脂明目的效果。
冬瓜荷葉茶香味撲鼻，兩者同時具有去油膩的效果，故起到的減肥美容效果是很好的。
黑苦蕎茶所含材料有著軟化血管，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等功效。
野生黑桑葚乾果肉口感油潤，酸甜適口，個大肉厚，擁有豐富的果糖。
黑桑葚干可增強免疫力，提高身體素質，促進兒童智力發育，成人用腦過度也可用桑葚調理。
大麥若葉青汁選用小麥幼苗為原料，幼苗所含營養素豐富，且含豐富優質的維生素、葉綠素。
大麥若葉青汁粉含有豐富的葉綠素，對人體有保健作用，適合長期飲用。
槐花蜂蜜色澤呈偏黃，濃稠度適中，入口有清淡槐香，有去濕利尿、涼血止血的功能。
槐花蜂蜜為蜜中上品，有舒張血管，用於預防中風，同時也有潤燥的功效。
蒲公英葉子茶屬於多年生草本植物，含有較多的維生素和礦物質。
薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
※據說，擁有好身材的人都在做這兩件事！
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