今天你喝了嘛？夏日飲品

西芹是西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種保健蔬菜，西芹是這些年從國外引入，已廣泛栽培並深受百姓喜愛的，葉柄寬厚，單株葉片數多，重量大，可達1Kg以上。西芹和本芹（中國芹菜）具有相同的營養和食療價值。

今天給大家介紹個西芹甜瓜汁，夏天吃清甜爽口還降壓。

食材明細：西芹150克 羊角蜜甜瓜1個

做法步驟：1.回的西芹，中間部分用來炒菜，外面偏老的用來榨汁。

2.把西芹洗凈切小塊。

3.羊角蜜甜瓜去皮。

4.切開後把裡面的籽去掉。

5.切成小塊。

6.這是準備好的西芹和甜瓜

7.先把切小的西芹放入原汁機里，啟動機器。

8.西芹汁出來了。

9.再放入切小的羊角蜜甜瓜，啟動機器。

10.甜瓜汁出來了。

11.完成。

最重要的就是製作過程注意衛生

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