胃病的「剋星」來了！平時多吃一些保護胃黏膜，養胃護胃更健康

紅棗能滋補脾胃，熟吃大棗有很好的養胃作用，可以每天適量的吃8到10顆哦，還能夠有效提高人的免疫能力，使人體更加健康

有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說，可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。對於胃病患者來說，非常有益處。

有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，吃起來保證能夠給你帶來很好的滿意效果的哦

蒲公英清熱解毒，去火消炎，有輔助治療胃炎的作用，具有草藥王后的美稱，含有豐富的維生素，也有強肝化預防肝炎肝硬化的作用

蒲公英全是上下都是寶，特有的蒲公英素等有機物質能有效保護胃黏膜，適當泡水喝具有抗胃潰瘍作用。

普洱暖胃不傷胃，普洱茶香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅，為茶中之茶，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬非常好，普洱中含有許多生理活性成分。可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

猴頭菇大家肯定都不陌生，它是一種不僅美味且高營養價值的食用菌類，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。

肉嫩、味香、鮮美可口，是四大名菜之一，可治療消化不良、含有多種氨基酸和豐富的多糖體

由於山藥中含有豐富的營養物質，因此山藥被人們譽為廉價滋補品。對人體消化吸收功能有一定的幫助，經常食用有利於腸胃吸收營養物質。

山藥中含有的澱粉酶和多酚氧化酶，還可以補脾胃，腎虛患者可以多食用，山藥燉煮食用，營養價值更容易充分發揮出來

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