超勵志！巴西妹子怒減半個自己實現「大變活人」 美到不敢認

圖左和圖右確實是同一個人——巴西姑娘傑西卡（Jessica Valitutto）一度是個重達146公斤的胖妹，咬牙減掉了88.9公斤，實力證明了「每個胖子都是潛力股」。不過可能讓大碼人士有點灰心的是，這等奇蹟般的減肥成就是藉助手術完成的。

手術減肥並不意味著自己什麼都不用做、只要躺平動刀就好。傑西卡強調，自己還是需要努力鍛煉，手術並不是一個創造奇蹟的魔法棒。

事實上傑西卡早在2010年就接受了手術，但這8年她堅持鍛煉，請了私教，還執行了低卡飲食。比起接受手術的勇氣和金錢，傑西卡表示對減肥至關重要的是決心和毅力，「如果你半途而廢，你就要從頭開始。要有耐心。」

事實上減肥手術也並非抽脂，而是通過植入胃帶縮小胃部，讓人吃的更少。這顯然不是個一夜見效的過程，使用這種方式減重仍然需要配合運動和合理飲食。瘦下來的傑西卡脫胎換骨成了網紅，在Insta上擁有超過90萬的粉絲。

圖為傑西卡減肥前後的腰部對比。如今已經美成女神的傑西卡在自己的社交頁面上分享了不少經驗和建議，用來鼓勵曾經跟自己一樣備受脂肪困擾的粉絲。這個奇蹟變身的姑娘在主頁上寫道：「不要等待奇蹟，奇蹟是不存在的，你只能用你自己的意志讓它發生。」

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