痛經的「剋星」終於被發現，每天吃一點，宮寒不攻自破！

痛經的「剋星」終於被發現，每天吃一點，宮寒不攻自破！

月經不調是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。而更年期是每位女性都必經的一個特殊階段，其癥狀多種多樣，表現複雜，主要有出現月經不規則，時多時少；有事月經淋漓不盡；有時暴崩暴瀉，大量出血等。更年期月經不調是一種常見現象，具有很大的危害性，因此對待更年期月經不調的治療一定要細心謹慎。

一般懷不上主要要調理月經，而月經不規律是因為體內寒氣存在偏多，經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

看看，你是不是這樣，符合這個情況，既然知道了月經不規律導致的宮寒、痛經等不舒服癥狀，就應該好好待它，呵護它，閑暇之餘到蘇北灌南鄉下採摘點大雁草，去除枯葉，煮點大雁草紅糖湯，趁熱喝，平時吃飯注意節制些，少吃油炸辛辣油膩的東西。保持好的心情，晚上盡量早一點休息，不要太遲。

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