體重過百的女生注意，健身圈公認最發胖的前五，第一名就是奶茶！

體重過百的女生注意啦，健身圈公認最發胖的前五名有沒有你愛吃的？第一名就是奶茶啊！

應該有無數個妹子問過：「為什麼奶茶那麼好喝，卻是長胖的呢？」一杯加了糖的奶茶400多卡，脂肪在10g以上，所以想要減肥還是不要喝了吧！

還有乳酸菌飲料，真認為是「0脂肪」就太天真啦，味道那麼甜，大家難道喝不出來嗎？

這一瓶相當於放了15塊方糖啊，還是少喝為妙啊！

還有快餐店裡面很受歡迎的薯條，畢竟是油炸食品嘛，加快身體衰老！

還有奶油蛋糕，你自己試著做一次奶油蛋糕就知道裡面到底加了多少糖了！所以為了減肥的勝利千萬要忍住！

最後一個是啤酒了，「啤酒肚」大家都很熟悉了，不是說著玩玩，真的會長胖，喝兩杯酒就相當於吃一大碗米飯！

體重過百的女生注意啦，減肥還是要靠少吃和運動！健身圈公認最發胖的前五名，還是離他們遠遠的比較好！

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