護膚乾貨 | 刷酸大法好！看過這一篇，get平滑水光肌！

原標題：護膚乾貨 | 刷酸大法好！看過這一篇，get平滑水光肌！

天熱了，痘痘、閉口、黑頭這些煩人的問題又集中爆發了！

△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @頂醬oni

今天局長來給大家上一堂刷酸的課，有這些護膚需求的可要搬小板凳坐好了哦~

▼什麼是刷酸？

簡單的說，是用含有酸成分的護膚品達到特殊的護膚需求。

美容院用的酸濃度偏高，需要有專業人員操作；家用的濃度偏低，自己在家用手抹一抹就好。

▼如何判定是否需刷酸？

首先要清楚，刷酸不屬於常規護膚，它是「治病」用的！千萬不要沒事天天刷，不然角質層會越來越薄，把自己刷成敏感皮的。

如果你臉上有非常多痘痘、毛孔特別粗大、黑頭多到嚇人、膚色超級暗沉，急需拯救的話，可以考慮刷酸。

p.s.過敏肌（不是敏感）不要刷酸！

▼刷酸帶來的好處？

1. 老廢角質剝落，平滑肌膚

2. 預防/消滅閉口&痘痘癒合

3. 保濕、抗炎、抗老

▼刷酸存在的風險？

1. 皮膚可能會變敏感，伴有乾燥刺痛、脫皮、泛紅等

2. 可能會加重痘痘

3. 可能會引起其他產品不耐受

有哪些常見的酸？

▼水楊酸（BHA）

適合人群：痘痘肌、毛孔粗大、閉口黑頭

適合膚質：偏油&油性肌膚

這個成分比較常見，一般祛痘產品里都會含水楊酸，不過濃度都不會太高（一般0.5%-2%）。它可以疏通堵塞毛孔的物質，緩解痘痘，還能緩解出油旺盛導致的毛孔粗大。

是脂溶性酸，比果酸更適合油皮，不過不局部保濕，不建議濕敷喔！

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△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @李姵妮penny

治閉口有一手！對痘痘有效有效有效！鼻子上黑頭也能搞定！千言萬語就是便宜大碗又好用！

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△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @關三白

效果驚艷，好用到爆炸，針對的是較大、發紅、有膿的那種痘痘！愛發痘痘的妹紙務必囤著！裡面含有的是水楊酸衍生物，會比較溫和一點，可以全臉用！

▼果酸（AHA）

適合人群：角質層厚、肌膚暗沉

適合膚質：偏干膚質

果酸分子小，水溶，很多產品里都有添加。它可以起到去角質、美白、祛痘、保濕等等作用。比較常見的果酸有葡萄酸、蘋果酸、乳酸、甘醇酸等等~

一般濃度低於3%可以保濕，大於4%可以剝落角質層，還有治療型的果酸煥膚，濃度高於20%（慎用）。

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△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @Ching

局長再次為它打call！因為局長本人實在是太愛它！果酸含量在10%左右，去閉口一把好手啊！使用感相當好，不會有明顯刺痛和泛紅的感覺，張韶涵也愛用！

▼杏仁酸

適合人群：膚色暗沉、痘印痘疤、毛孔粗大

屬於果酸，但比較特殊，就單獨說啦。它是脂溶性的，因為親脂性的結構，它的滲透度會大於一般果酸。相較水楊酸來說杏仁酸較為溫和，所以大家看到的市面上的杏仁酸一般濃度較高哈。

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△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @---愛上小青菜---

林允同款！！一般分6%&18%兩種濃度，對提亮膚色很有幫助。如果是第一次刷酸的話，不建議直接18%上臉，還是一步一步慢慢來哈~

▼壬二酸

適合人群：粉刺、痘痘

適合膚質：油皮

也叫杜鵑花酸，主打的是祛痘和美白，有一定消炎作用，一般來說濃度都比較高，20%左右。對痘痘和痘印見效都快，屬於猛葯型！

p.s.20%濃度的壬二酸可能會用後皮膚髮癢，這是正常的！耐受後會消失哈~

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△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @阿花花醬

▼A酸

適合人群：抗老、美白

維生素A有好幾種衍生形式，A酯、A醇、A醛、A酸，刺激性和有效性從低到高都是這個順序，而A酸本人刺激性較大，屬於藥用範圍（比如維A酸乳膏），大家不要自己隨便用！孕婦更是千萬不要用A酸！

一般市面上比較常見的成分是A醇。A醇就是視黃酮，有效濃度是0.01%，會在皮膚里轉化成A酸，比直接用酸要溫和得多，主打促進角質層細胞新陳代謝和膠原蛋白的生成等等。

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△ 圖片來自小紅書用戶，ID: @喜歡吃雞）

便宜好用！一般都會和煙醯胺一起搭配，加快皮膚新陳代謝+美白杠杠的好么。

最後還要啰嗦的是：

1. 刷酸前不要做清潔面膜和去角質工作

2. 第一次刷酸，建議從低濃度試起，皮膚一旦有不好反應立馬停用

3. 酸類不要疊加，千萬不要

4. 刷酸後要做好保濕和防晒

5. 一般刷酸以半月左右為一個周期，達到效果可以停止，兩次刷酸至少間隔一個月

紅薯們還有什麼關於刷酸的經驗分享？來留言告訴大家吧！

本文作者：June

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