夏天半夜突發感冒發燒先別慌？家中廚房就有比退燒藥還有效的「特效藥」

夏天感冒發燒怎麼辦？要不要及時吃退燒藥呢?

發燒是體內免疫力對抗病菌的一種表現，而且需要一定的過程，所以需要時間進行退燒。

一般不超過38度不要吃退燒藥。能採用物理降溫便採用物理降溫。採用冷敷和拭浴的方法， 儘快降溫。可用冷濕毛巾敷額，還可用不漏水的塑料袋盛冰塊外裹干毛巾敷頭、頸;若加敷腋窩和腹股溝則效果更好。可將75%酒精兌水一倍稀釋，用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢。

病毒或細菌感染你，破壞你的體內穩態，使你產熱多於散熱，導致體內酶的活性降低，才會感到不舒適。所以你要做的就是幫助自己散熱，不要捂被子出汗，而要冰敷和酒精降溫。

1、洋蔥退燒

敲黑板~~洋蔥可以退燒！！它對於不能吃藥、輸液的人來說簡直是一大神器。

洋蔥去掉外衣，切成薄片，多取幾片貼在腳底，再穿上透氣的襪子，蓋被子睡一覺，第二天就退燒啦！

2、取黃豆50，也就是一兩，加上冰糖4塊，把這兩味放在一起，加上水，大約有1000毫升，也就是我們喝的礦泉水瓶兩個瓶的劑量。

先浸泡半個小時，然後放在火上，煎半個小時，嘗一下豆子熟了，葯湯就熬好了。然後把這個湯濾出來，分兩次喝，一般說來，喝了有4個小時左右，高熱即可退去。這個比著我們輸液，喝中藥效果來的更快。

3、蒜止咳

感冒的前期或者後期喉嚨會很癢，就忍不住想咳嗽，廚房裡的大蒜蒸出來的水就能治好咳嗽。

孩子用2、3瓣，大人用7、8瓣，拍碎放碗里，再放幾顆冰糖，加多半碗水，放鍋里蒸，大火燒開後就改小火，15分鐘後出鍋。每天喝三次。

4、生薑

用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡，至身熱或微汗出，可祛散風寒、通暢經脈，又不至於加重咽痛等「上火」癥狀。

凡是孩子發燒，先摸額頭和背部，看是否有汗出，若無汗，那一定是寒氣閉表，要用發汗解表的方法祛風寒(以上三～六條均可應用)。家長應情緒穩定，切忌病急亂用藥，不可隨意用抗生素甚至激素(強的松、地塞米松等)，否則，家長心裡舒服了，孩子身體遭殃了。

感冒發燒不管吃什麼葯，都會延續至少一個星期左右才會痊癒，病了自然會難受，熬過去了就好了。你可以吃點中藥如藿香正氣（怕苦就吃膠囊）等，但盡量不要吃抗生素，不僅產生抗藥性，對腎也有傷害。

另外，點滴一般是含藥物的生理鹽水，但一般怕你身體虛弱吃不下飯，會為你注入葡萄糖來補充能量。現在就多休息，多喝溫水，每天保證2.5L左右。

如果超過38度應採取輸液後可加服退燒藥物同時注意：

感冒發燒飲食六忌：

1、忌多吃雞蛋：雞蛋所含養分的確豐厚，但不宜在發燒時期多吃雞蛋，這是由於雞蛋內的蛋白質在體內分化後，會發生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒表現，延長發熱時間，增加病人病情。

2、忌多喝茶：喝濃茶會使大腦堅持振奮的狀況，且使脈搏加快，血壓增加，進而使病人體溫增加煩躁不安。一起，茶葉水會影響藥物的分化吸收，下降藥物的效果。

3、忌多喝冷飲：假如是不潔食物致使的細菌性痢疾等流行症致使的發燒，胃腸道功用下降，多喝冷飲會加劇病況，乃至使病況惡化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜：發燒時期應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，假如多服用蜂蜜，會使病人內熱得不到很好的清理消除，還容易並發別的病症。

5、忌多食辛辣：由於體溫增加，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑蒜辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加劇病況，不利於退熱與早日康復。

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