義大利興起抗衰老紅酒浴！美容養顏，舒緩身心，酒店和家裡都能泡！

小夥伴們估計都聽說過每天小酌一杯紅酒可以美容養顏，但你是否有聽說過紅酒浴呢？

所謂的紅酒浴，顧名思義，就是採用紅酒來淋浴，把身體泡在含有紅酒的熱水浴缸里。

作為一種水療方式，紅酒浴有著輔助性治療效果，包括有助於血液循環等。古羅馬詩人奧維德就曾經歌頌過紅酒的治療功效。

葡萄酒中含有多酚成分，簡單地說，就是有保濕特性及抗炎作用，還可延緩肌膚細胞衰老的過程，甚至能抑制酪胺酸酶的活性，減少黑色素的形成，是美容護膚的佳品。傳說埃及豔后常用紅酒按摩沐浴，保養皮膚，這個國家的女人們爭相效仿，後來，紅酒浴又被推廣到其他國家，如西班牙、義大利、阿根廷和巴西。

熱水的高溫會令身體毛孔擴張，而紅酒就即時進入表皮下刺激毛細血管，有助身體血液循環順暢！紅酒含丹寧，可收緊鬆弛肌膚，同時又有美顏功效，好多日本人都喜歡紅酒浴，濃郁香氣可舒緩精神壓力，最重要的是可以維持住身形，令皮膚又白又滑......

其實，紅酒浴正成為美國富人名人們時下追捧的生活方式。紐約尼克斯隊的埃瑪里·斯塔德邁爾（Amarae Stoudemire）就是其中一位，他還常常在ins上分享自己泡紅酒浴的照片。據說，他每次都要泡30-40分鐘的紅酒浴。這樣有助於體內血液循環，並且能夠舒緩身心。

埃瑪里·斯塔德邁爾表示自己在泡完紅酒浴後，隔天就覺得體力充沛。在接受記者採訪的時候也泡著（你到底是有多愛泡紅酒浴）……

說了這麼多紅酒浴的好處，記者也跟著泡了起來……

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雖然不能像埃瑪里·斯塔德邁爾一瓶瓶地倒紅酒，但菌菌推薦大家能在家也能做的紅酒浴方案。

1.如果你有浴缸：泡澡

原料：葡萄酒適量(通常家庭的浴缸，準備200ml左右即可)

做法：葡萄酒兌水比例以每加入2瓶紅葡萄酒兌一池水，池水以人坐著剛好漫過胸部為宜。泡浴時間不宜過長，一般以每次浸泡15至20分鐘、一周浸泡1至2次為宜。泡澡後，必須用清水徹底將身體沖洗乾淨。

PS:用來美容的葡萄酒最好用新開封的，一般建議採用冬日摘取的冰葡萄釀製的紅葡萄酒，且酒精含量在9度左右的最好，這樣能保證營養成分沒有受到污染和破壞。

2.如果你沒有浴缸：自製按摩膏

三湯匙紅糖

一湯匙蜂蜜

三湯匙紅葡萄酒

六滴檸檬精油

把上述材料混合後，洗完澡後塗抹在身上後按摩，然後靜置幾分鐘後沖洗乾淨。

3.如果你想嘗試一次專業的紅酒浴：那就去專業的spa

菌菌挑選了10家義大利境內擁有專業紅酒浴spa的地方，寶寶們可以選一家近的去。

1.Lido Palace-特倫蒂諾 - 上阿迪傑大區（Trentino-Alto Adige）

地址：Viale Carducci 10, Riva del Garda (Tn)

官網：www.lido-palace.it

特色：白葡萄面部及身體護理

2.Romantik Hotel -特倫蒂諾 - 上阿迪傑大區（Trentino-Alto Adige）

地址：Piazza della Chiesa 9, Fié Allo Sciliar (Bz)

特色：葡萄酒療法、葡萄籽油按摩、熱石療法、乾草浴

3.Villa Althea - 皮埃蒙特（Piemonte）

地址：Località Luigi 18, Mango (Cn)

特色：茶多酚、適用於夏末初秋的排毒葡萄療法

4.Terme della Salvarola - 艾米利亞 - 羅馬涅大區（Emilia-Romagna）

地址：Loc. Terme Salvarola, Via Salvarola, 137, Sassuolo (Mo)

特色：溫泉與葡萄相遇

5.Le Tre VaselleResort& Spa - 翁布里亞大區（Umbria）

地址：Via Garibaldi 48，Torgiano（Pg）

特色：紅酒浴、葡萄籽身體磨砂、葡萄酒頭部按摩、土耳其浴

6.Castello di Montignano - 翁布里亞大區（Umbria）

地址：Loc. Montignano 6, Massa Martana (Pg)

特色：像古代羅馬人一樣做SPA

7.Borgo San Felice - 托斯卡納大區（Toscana）

地址：Loc. San Felice, Castelnuovo Berardenga (Si)

特色：用新鮮自產的葡萄酒提供紅酒浴

8.Castellare de』 Noveschi - 托斯卡納大區（Toscana）

地址：Loc.San Sano12, Gaiole in Chianti (Si)

特色：泡在帶水果香氣的紅酒桶中

9.BorgoScopetoRelais - 托斯卡納大區（Toscana）

地址：StradaComunale 14, Vagliagli di

特色：在田園詩般的環境中進行葡萄酒療法

10.Therasia Resort Sea & Spa - （西西里）Sicilia

地址：Loc. Vulcanello, Vulcano, Lipari (Me)

特色：火山灰皂沐浴、蘆薈按摩、葡萄身體乳霜、葡萄籽油按摩

說了這麼多，你想不想嘗試一番紅酒浴，畢竟義大利的紅酒的性價比值得你試一試哦！

（意燴原創，文：小花菌，編輯：意森菌，資料參考：百度百科、thebacklabel.com網，圖：thebacklabel.com網、各酒店官網，轉載請註明意燴：oushitalia）

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