人睡覺的時候眼珠為什麼會動？

快速眼動睡眠(REM/repid eye movement sleep)指的是在睡眠過程中眼球會快速的向不同方向運動。

通常由兩種二種情況所決定：一是因為還沒有完全進入睡眠的狀態，大腦處于思維活躍狀態，因此而導致了眼珠不由自主地轉動；二是在深度睡眠中，大腦皮層仍然保持活躍狀態，導致眼珠轉動，而在這種狀態下夢境也就產生了。

在REM睡眠階段,人們醒來後仍然能夠記得夢境的原因，是因為人們從REM睡眠中醒來時,大腦皮層與醒時活躍程度差不多。

相關的研究人員認為：睡眠中的快速眼動反映了大腦遇見夢境新場景的瞬間，意即清醒時的視覺體驗機制在睡夢中同樣起作用，當人們看到熟悉的場景時，內側顳葉神經元就會變得相當地活躍。

而最近發表在Nature Neuroscience的一篇論文，則是發現了人類腦部的部分神經網路結構在REM模式下會被修正，連接會得到強化，人類的記憶在此刻也會得以加強。

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