土豆雖好，但是千萬不要和它一起吃，當心「慢性自殺」！

土豆是我們常見的一種蔬菜，它含有大量的澱粉，能為我們的身體提供很大的能量，土豆中富含的維生素，對我們的肌膚也是有著很大的好處的，我們也可以用土豆做成面膜，很有效的把我們的肌膚變的白皙，而且還能淡化我們面部的色斑。

土豆的藥用價值也是很高的，土豆中含有大量的高蛋白，維生素和礦物質等等元素組成，因為營養比較的豐富，也有著，地下蘋果的稱呼，而且，土豆里富含的營養，是很容易就能被我們的身體所吸收的，同時，對我們身體的消化，也有很大的好處。

但是吃土豆的時候，一定要注意，土豆和西紅柿是不可以一起食用的，因為，土豆和西紅柿中的物質，會有著化學反應的，會導致我們的身體消化不良，而且，還不能與柿子同吃，因為，會有沉澱物，引起，消化不良還容易便秘。

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