媽媽，請再愛我一次
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媽媽，請再愛我一次
小的時候，聽說過這部影片，一部關於家庭倫理劇的悲情片。我那會兒沒敢看，怕陷入悲情中，潸然淚下。
時過境遷，我大約懂了當時的心境。原來我擔心情節在我的生活中上演，媽媽哪一天突然離我而去。
媽媽，是我們生命中最重要的人。
我多想唱
三月三
蘇紅
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我在初中時期喜歡哼唱一首歌，「我想唱歌可不能唱，小聲哼哼還要東張西望。高三啦還有閑情唱，媽媽見了總會這麼講……」表達了對母愛管控的抗議，和對自由的嚮往。我當時感覺有點「少年不識愁滋味，愛上層樓」的小女生的懵懂，而今是「識盡愁滋味，欲說還羞」的成年後的酸楚。
曾經我的限制性信念有很多。後來，慢慢地我在消除自己的限制性信念。我說我要遲到，被回應說，可以、隨心；我說我要變壞，抽煙喝酒打醉拳，被回應說，可以嘗試，都被接納。我的心立馬舒展了，這些信念就自動解除了。
昨天覺得自己足夠好了，可以加入心能源為大家做事了。但是當被回應說，歡迎加入我們的智囊團。我立馬泣不成聲，感覺內心的小孩很委屈，覺得沒資格。現在，我還需要繼續覺察我的限制性信念和心理需求。
還有一個很固守的信念：不是用我的方式來回應的愛都不是愛。一直困在這種自己不值得被愛的信念里，被自己逼到角落。老師會問，這是誰的聲音？
早就聽說過愛的反義詞不是恨，是無所謂。
第一次上成長課的時候，我根本感知不到內心的小孩。沒有愛，沒有恨，沒有和媽媽的情感鏈接。這應該是成長史上最棘手的案例吧。生活中，媽媽重病十多年，她和爸爸已經年邁。每次回去，看到爸爸踱著細碎的腳步，忙裡忙外，忙裡偷閒休息一會兒，我無法平靜地跟他們說「請你們愛我」「我需要你們的愛和支持」，這些話我真得說不出口。我在他們面前裝得很堅強。但是昨晚我看到了自己投射性認同。苦苦不得其解的難題終於找到答案。我內心的小孩被徹底無罪釋放，有一點慌亂，處於無所適從的自由中。我完全體會當下卸掉厚厚的殼之後的輕鬆，我擰巴糾結的心順遂了。
陳老師課上說，世上每一對父母把所有的愛都給了自己的孩子。儘管有各種不如意，但他們表達的愛是無私的，極致的。同時，每個人降臨來到這個世界上是他自己的主動選擇，因為他在媽媽的肚子里打敗了其他所有的競爭者，才得以成功著床。
我們在生活中遇到很多人，很多事，當情緒來的時候，大約都可以追溯到三歲以前。所以，本著自行負責的原則，跟自己的內心父母和解，做一個愛自己的人。媽媽，我愛你。我也愛自己。這大約就是成長課的意義所在吧。
在此，請允許我恭敬地把余光中老先生的詩《母難日三首》中的《母難日三題之一》獻給大家。
今生今世
我最忘情的哭聲有兩次
一次，在我生命的開始
一次，在你生命的告終
第一次，我不會記得，是聽你說的
第二次，你不會曉得，我說也沒用
但兩次哭聲的中間啊
有無窮無盡的笑聲
一遍一遍又一遍
回蕩了整整三十年
你都曉得，我都記得
作者 落櫻
第14期 「蛻變之旅」個人成長工作坊學員
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