曾經我是一個145斤的胖妞

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本文由跑友 陳美麗 投稿分享

HellO，大家好，我叫美麗，呵呵沒錯，就是美麗大方的美麗。今天主要想跟大家一起分享一下我減肥的經歷。當你看到我之前145斤的照片時，第一時間一定會想，哇，這妞甘肥，咋會叫美麗呢？是啊，就是這個名字給了我很大壓力。於是激發了我開始踏上減肥的征程。

第一次決定跑步是2014年5月21日那天，在整理衣服時無意間看到以前的藍球服，心中浮現要去跑步的決心。當時我姐還笑我，說堅持不了多久的，於是，我就跟她打賭，堅持半年或一年獎勵點什麼？沒想到這一跑就堅持跑了4年多。

現在雖然不是天天跑，但一周至少堅持跑三至四次，功夫不負有心人，我從老姐那裡贏回了一對跑步鞋，加十幾件美美的衣服之外，體重也從跑步前的145下降到115，整整甩掉了近30斤肉。當我回頭看自己以前的舊照片，再對比現在，感覺總算有點對得起美麗這個名字了。

雖然現在也算不上完美，但在跑步這條跑上讓我收穫了許多，除了體重上的變化，最重要的是心態、精神上的變好。

跑步這條路上是我堅持最久最認真的一件事情，我的朋友圈基本都發跑步的動態，每天的跑步記錄能激發我堅持下去的動力，因為發動態等於大告「天下」，想偷懶都不能啊。記得當時跑了一年多後，就開始嘗試去跑馬，2016年參加容馬歡樂跑，獲第61名，2017年參加中馬半馬，獲第371名，比預料中要好。

現在，跑步已成為了我生命中不可缺少的一部分，它如同我的「知心朋友一樣」，跟我一起分享我的喜怒哀樂。另外，非常開心的是，我身邊的一些朋友也受了我跑步的影響，跟我一起加入了跑步行動。

最後，我想說的是，如果你想做一件事情，有想法就要馬上去行動。因為想的再多也沒有用，執行力才是最重要的哦。

當你真正做到以後，再回過頭來看，曾經所付出的那些汗水和艱辛，一切都是值得的。同時也會感到特別開心和滿足。幸福是奮鬥出來的！

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