兒童營養美食食譜推薦：雞翅包飯的做法 這樣吃雞翅才最美味

紅極一時的街頭小吃雞翅包飯，真的不要說太好吃，吃過一次之後，小朋友們也就理解回味無窮這個成語了。

兒童營養美食食譜雞翅包飯的做法：

食材：雞翅6隻、糯米適量、洋蔥半個、雞蛋1個、蔥、蒜、生抽、料酒、糖適量

做法：

1、將雞翅清洗乾淨，撈出剔骨晾乾備用；

2、糯米中打入一個雞蛋攪拌均勻；

3、將糯米塞入雞翅中；

4、將塞好的雞翅放入蒸鍋中蒸30分鐘；

5、一小碗清水中倒入適量的生抽，糖和胡椒粉，攪拌均勻，這就是雞翅的醬汁；

6、鍋內燒油，加入蒜和洋蔥片炒香，炒香後裝出；

7、將蒸好的雞翅倒入鍋中煎至表面發黃，再倒入之前調好的醬汁；

8、湯汁差不多燒乾後，就可盛出排盤啦。

做雞翅包飯可是有講究的，又白又大的雞翅千萬不要選，如果是冷凍的，要挑裹冰薄的；另外，糯米要事先泡4個小時的。

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