懷孕四周屁多怎麼回事 孕婦放屁很臭是男孩嗎
小編覺得每個人應當孝順自己的父母,因為父母懷孕生產是非常不容易的。那麼孕婦放屁很臭是男孩嗎?孕婦放屁很臭怎麼辦?不妨和小編了解下!
懷孕四周屁多怎麼回事
原因一:激素分泌導致
懷孕後,孕婦體內黃體素逐漸增高,使腸的蠕動能力變差,排泄功效受影響,出現脹氣和便秘的癥狀,所以孕媽媽會出現屁多的癥狀。這是孕早期的正常現象,准媽媽無需擔心。
原因二:飲食不當
准媽媽飲食不當也是造成多屁的一個原因。如果准媽媽主食和肉食吃得過多,而維生素、纖維素類食物不足,會造成腸道蠕動減慢,發生便秘、多屁。這時候准媽媽應該多吃一些蔬菜、水果,少吃澱粉類、麵食類、豆類這些容易使腸胃不適的食物。
原因三:腸胃消化不好
屁多主要是腸胃消化不好導致,准媽媽的飲食不規律、感受寒涼,均會損害脾胃功能,造成腸胃功能紊亂,出現屁多的情況。准媽媽平時要少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,應該細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,每天喝杯優酪乳,都有助於改變腸胃道細菌,緩解屁多癥狀。
孕婦放屁很臭是男孩嗎
孕婦放屁很臭跟生男生女是沒有關係的。
孕婦放屁很臭是孕期比較常見的現象,多是由於增大的子宮壓迫到腸胃導致其消化不暢,或者孕婦飲食不當,吃了太多的含蛋白質食物或者蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物所致。不管孕婦是懷男孩還是女孩,都可能出現這種情況,所以,孕婦放屁很臭跟生男生女是沒有關係的。
孕婦放屁很臭怎麼改善
1、調整飲食結構
准媽媽平時應減少高蛋白和刺激性食物的攝入,容易引起脹氣的薯類、豆類也應少吃,建議多吃新鮮水果和蔬菜,補充纖維素,促進消化。
2、少食多餐
孕婦平時應少食多餐,每次進餐吃個八分飽,待到餓了再吃,平時可準備些牛奶麵包、餅乾、豆漿、酸奶等零食充饑。
3、按摩肚子
孕婦按摩肚子可使腸胃蠕動,幫助排便排氣,改善放屁的情況。所以當孕婦腸胃蠕動不佳時,建議用手掌從右上腹部開始,順時針方向移動到左上腹部,再往左下腹部按摩肚子,要記住千萬不要按摩子宮。
4、多散步
孕婦經常散步可以促進腸胃蠕動,減少放屁次數。建議身體健康的孕婦早晚飯後散步30分鐘左右,不僅能 幫助排便排氣,還可增強身體抵抗力,有利於順產。
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