五年前的今天，究竟發生了什麼徹底改變了我？
五年前的今天，也就是2013年5月8日，這一天究竟發生了什麼——徹底改變了我這五年的軌跡？近半年來，讓我一直耿耿於懷、念念不忘的，就是要在5周年這天要留下點什麼。
● 關於原則 ●
2018年初美國橋水基金創始人瑞·達利歐的新書《原則》（Principle）中文版出版，橋水基金是目前（2017）歷史上最賺錢的對沖基金，也是當前世界上資產規模最大的對沖基金。瑞·達利歐曾被美國《時代》雜誌評選為全球100位最有影響力的人物之一。
達利歐在書中分享了他40多年來，在生活和工作中所總結和遵循的原則。書中大概列出了100多條大大小小的原則，內容包括了為人處世之道和企業管理之道兩方面，這其中濃縮了達利歐的人生智慧和管理哲學。
起初他的「原則」只是放在公司的官網上，並不斷整理添減，僅供公司員工了解使用。沒成想兩年間該網頁的訪問量達數百萬。達利歐的很多朋友希望他可以把他的「原則」出版成書。很有幸我們今年看到它。
看完這本書，讓我有所反思，從至少五年前，我便開始建立自己的「原則/底線」，找回當年的整理，一共24條，時間線從2012年到2015-12-26。
頭五條原則/底線，其實一直在補充……
不能在戰場上當逃兵！——媽媽 於 2015-12-26（考研）
看到這句話一瞬間驚到了我，我清晰的記得那天晚上，考研第一天結束，政治英語考的沒有我想像中的順利，晚上我在賓館狂背專業課的時候，突然一股委屈湧上心頭，趴在床上哭得睜不開眼睛，拎起包就想往家走……稍微平靜點心態之後，我給我媽打電話：「我是不是沒有選擇，沒有別的辦法了……」她聽到我的哭腔說：「我等了一晚上，就感覺有事情發生，你會給我打過來……」
我媽開導了我半個多小時，我慢慢靜下來了，擦了擦眼淚，翻出專業書……第二天考完試之後，我知道，如果不是那天晚上的堅持，如果當天晚上背包回家做了逃兵，就沒有今天的我了！
同時整理的還有「我喜歡的話」共64條，時間線在2012年到2017年3月。這24條原則/底線，字字珠心，那三年間我反覆的收錄、整理、修改我的原則/底線，它們幾乎成為了我的做事準則，讓我不斷的完善自己的三觀。64條「我喜歡的話」在反覆糾正我的原則/底線。
頭五條喜歡的話，其實一直在補充……
【愛情觀】談戀愛的條件，就是讓自己從精神到物質，從靈魂到肉體，因為有了對方的存在都比從前自己的狀態更好、更完美。否則何必呢？——黑黯舞者TM·改
這條【愛情觀】我記得自己改過很多次，最後定下來就是這樣，每次要開始一段感情我都要「拷問」自己，這個人，這段感情，真的能讓我從精神到物質、從靈魂到肉體，因為有了對方的存在都比從前自己的狀態更好、更完美么？
● 關於閉關 ●
「閉關」本源於佛教，大致的意思是：關閉用心，不被外緣內緣帶走，只做覺知，並且不同外界往來。在寺廟中，僧人閉關其常獨居一處，靜修佛法，不與任何人交往，滿一定期限才外出。
2013年5月8日這天，是我開始「閉關」的第一天，我做了一組圖片。在隨後的一個月中，是自我革新的30天——感謝朋友們對我的包容，讓我食堂宿舍自習室三點一線，早出晚歸，鮮與人交談，晨夕冥想，一個人默默地學習看書，30天20本書（勵志、文學、工具書等），讓我領略到了世界的豐富和自我認知的淺薄。隨後的幾年雖然時常閉關，但是難以做到那種心無旁騖的、無人打擾的深層狀態。雖然有些遺憾，但這種內心深層的體會使我受益匪淺。
●關於愛情●
近半年來，我逐漸放棄了一段「刻骨銘心」的感情，這段感情本應持續終身的，但貌似時間逐漸消磨了愛情。5年前的決裂（這也是我為什麼會徹底改變）；3年前我跟我媽說「如果她不變，我不改，我們不可能在一起。」；2年前一切開始好轉；再到最後半年前一切開始反轉。
想到美國耶魯大學心理學教授羅伯特·斯騰伯格（Robert J. Sternberg）有一個著名的「愛情三角理論」，他認為愛情由三個基本成分組成：激情（Passion）、親密（Intimacy）和承諾（Commitment）：
激情（Passion）——是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷。是一種「強烈地渴望跟對方結合的狀態」；
親密（Intimacy）——指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；
承諾（Commitment）——指維持關係的決定期許或擔保，這其中包括短期承諾（要不要愛一個人）和長期承諾（要不要維持這段關係）。
這三個基本成分在愛情中擁有的越多，愛情關係越穩定。也正是Passion和Intimacy的消磨，讓Commitment變得無足輕重，我似乎能夠體會到這種改變，但卻無力(無心)扭轉，我知道為什麼，但這裡不適合說……
● 關於認知和成長 ●
無疑，深度閱讀和追隨人生導師是認知升級和自我成長的最便捷之路。2012年結識盧菲菲（世界記憶大師）老師，現在是菲常記憶創始人、Top教育聯合創始人。那時她教會「無知的我」什麼是記憶法、什麼是冥想、什麼是快速閱讀、什麼是思維導圖……這些知識開始改變我的學習能力，改變我的認知方式，雖然當時並沒有很明顯體現，但是考研和研究生期間，這些技能對我認知升級的幫助很大。
微信時代雖然打碎了人們長時間深度閱讀的能力，但碎片時間學習的重點在於有效、高效的「分類」和「整合」——也就是知識管理能力。學習本身就是碎片化的，只不過中國的「教育專家」們提前幫你整理歸納，把它們邏輯的展現在你的面前而已。成年之後，自學和研究能力很重要，完全不應試圖依靠他人幫助我們進行歸納整理，自主研究問題的關鍵就在於打破「填鴨式」的教育，真正為了自己追求知識而學習，甚至不為學習而學習。
慶幸的是，這幾年還能保持年50本的「吞吐量」，《拆掉思維里的牆》《學會提問》《誰是谷歌想要的人才》《你的生命有什麼可能》《一篇讀罷頭飛雪》《正念的奇蹟》《至關重要的關係》《自控力》《觀念的水位》等等深度書籍對我認知提升的幫助很大。
● 關於健身 ●
健身應該是我很重要的自信來源，從原來120斤左右，到現在150斤，體脂19%，還算可以，夏天到了，該減脂了~
去年鬧了三次胃病，其實沒啥大事兒，可能就是吃壞東西了，鬧一次一周不吃啥東西，一點肉沒漲，還掉了幾斤哎……
今年開學以來訓練進度很穩定，練三休一，隔一天跑步兩三公里，一周兩次核心~
零零散散的寫了些東西，想到哪說到哪吧，算是對之前五年大概的總結，總有些話不想講，但是心裡明白，就成了。
今天翻過去了，5月9日新的一次閉關開始了——和五年前的那次一樣，為了快速成長，為了美好未來！
文/燃燈者?
（寫於2018年5月8日）
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