你的房顫 離腦梗還有多遠

▲圖片來源:攝圖網

房顫在生活中並不少見，很多朋友或多或少都有心律不齊的情況，比如突然感覺胸口悶，突然感覺心臟跳動不規律等，我國屬於房顫發病率比較高的國家了。

很多人因為房顫導致了腦卒中，或導致身體殘廢，或結束了生命。

那麼，房顫一般會有什麼表現呢？一般情況下房顫基本上上屬於心臟疾病發作的時候了，房顫患者，心房的顫動頻率每分鐘可達到300—600次。日常的情況房顫治療後或者有房顫趨勢的朋友，身體一般會體現出頭暈，胸悶，心臟不舒服，無力，疲勞，睡眠不佳等情況。

很多人沒有重視自己的這些亞健康問題，以為只是正常的小毛病，殊不知，這一系列小小的毛病也可以綜合起來成為大疾病。

一些罹患房顫的患者大多一般心情是激動，容易生氣的，情緒波動大，加上不良的生活習慣，比如吸煙，酗酒，長期熬夜。心理和身體同時負荷過重，體力不支導致了疾病的產生。

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因為收縮頻率加快，壓力會變小，左心房中血液流動速度變得緩慢，心房尤其是左心耳容易產生血栓，血栓脫落以後，隨著血液流到了身體的各個地方，當血液流動到腎臟就容易引起腎栓塞，流動到了大腦就會引起腦梗死，而大多數的人死亡的原因都是腦梗死。

很多房顫患者都沒有重視和規範治療，很容易致使血栓脫落引起腦梗死，腦梗死也就是我們生活中常聽到的中風。中風的產生無亦於有兩種結果：一是死，二是不死則殘。

很多中風後的朋友多表現為神智不清楚，認不清人，記不住事情，有的還會大小便失禁，生活也不能夠自理。所以，罹患過房顫的患者一定要多加註意自己的身體，預防腦血栓的產生。

控制好了房顫，你離心梗、腦梗的距離就會遠一些。

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日常推薦一些改善血液情況，抗凝血的食物例如深綠色的蔬菜比如菠菜，生菜，苦瓜等，還有菌藻類的木耳，香菇，銀耳等，雜糧類可以挑選玉米，紅豆，小米，蓮子等，日常的養生可以泡泡絞股藍，蓮子心，清心潤燥。

保持好的心情非常的重要，很多的房顫病人大多都有心結，也就是心病。情志，生活壓力，不規律作息成為了房顫的誘因，所以，學會控制好自己的情緒，遇到不順利不順心的事情要多與人溝通，不可全部壓抑自己的情緒，壓抑久了，累積下的負面影響就很容易頗及到身心健康。

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