芹菜的好吃做法,家常又地道,很不錯!
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芹菜有平肝降壓的作用,芹菜含酸性的降壓成分,還能鎮靜安神,多食芹菜有利於安定情緒,消除煩躁。
芹菜炒肉
做法步驟:
1、準備食材備用,切好的裡脊肉用適量澱粉抓勻,為了肉質細嫩。
2、熱鍋倒入適量食用油,放入一個八角,出香味後放入腌好的裡脊肉翻炒,肉變色後依次放入蔥蒜薑末,料酒,生抽,翻炒片刻。
3、香味出來後倒入準備好的芹菜,大火翻炒,中途可以噴一點醋進行調味,也可以不加。待芹菜炒的軟硬適中後,加入適量鹽,味精,就可以出鍋嘍。
4、完成可以開吃咯。
小竅門:
這裡要講一下,芹菜不要炒到太軟哦,會嚴重影響口感的呢。
芹菜炒蘑菇
食材:蘑菇8朵、芹菜一把、黑木耳一些、胡蘿蔔半根、葵花子油適量、鹽適量。
做法步驟:
1、蘑菇切片,但是我喜歡有蘑菇的感覺就切成了塊。
2、芹菜去葉子,洗乾淨,將根莖切段。
3、黑木耳要提前水發。
4、胡蘿蔔切成薄片。
5、鍋燒熱,下適量油,先炒胡蘿蔔片,因為一方面胡蘿蔔一定是需要過油,人體才能充分吸收胡蘿蔔素,另一方面,胡蘿蔔做煮容易爛。
6、接下去可以將三樣一起下鍋同時翻炒。
7、等所有菜都炒得差不多了,再一點鹽,不需要放糖,是因為胡蘿蔔已經有甜味了。
8、不需要加水,如果感覺太干,可以適量加一點點的清水,滾開後即可裝盤。
芹菜雞蛋餅
食材:芹菜50g、雞蛋1個、胡蘿蔔1截、油適量、鹽適量、麵粉適量。
做法步驟:
1、材料洗凈。
2、芹菜、胡蘿蔔切粒,雞蛋打散,
3、切碎的菜加入蛋液中,篩入麵粉,攪拌均勻,撒入少許鹽。
4、熱鍋擦一層油,淋入蛋糊,轉勻小火加熱,一面定型後翻面。
5、熟透即可出鍋。切塊食用。
小竅門:
芹菜要切細,不要太多,少許鹽,保持清香的口感,烙餅時要小火,熱鍋離火,倒入蛋糊轉勻再放爐。


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