運動時突然岔氣了，按揉手臂這個位置可立即緩解胸肋部的疼痛

驗案：

李某，女，25歲。李某平時不太喜歡活動，昨日在飯後散步時，突然感到胸肋部疼痛的厲害，且疼痛範圍較大，患者當時就停止了活動，休息10多分鐘後疼痛的癥狀並沒有減輕，採取以下的穴位療法後，李某胸肋部疼痛的癥狀完全消失。

生活中，我們會經常遇到岔氣的情況，岔氣又稱為急性胸肋痛，多是在跑步、搬運重物時，用力過度或用力不當會造成呼吸肌麻痹，刺激到了呼吸肌里的感受器，傳到胸肋部產生的疼痛，讓人非常的難受。

中醫認為，不良的刺激可使臟腑經絡氣血運行不暢，導致營衛失調，會出現衛氣失常、衛氣行澀等衛氣阻滯現象，從而造成岔氣、胸肋脹滿疼痛、氣串刺痛等癥狀。想要及時的緩解岔氣，下面這個穴位就可以做到。

間使穴，隸屬於手厥陰心包經。該穴位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。間，間接也；使，指派遣使者也。本穴物質為郗門穴傳來的地部經水，行至本穴後，經水逐步降溫，生髮出心火所克的肺金特性的涼性水氣，如被它間使一般。故刺激該穴可很好地緩解岔氣。

此外，按揉間使穴還具有寬心和胃、清心安神、截瘧等功能。刺激穴位時可採取點按的方式，用大拇指的指腹按在穴位上，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，然後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘。還可以採取按揉的方式，將大拇指的指腹放在間使穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次3-5分鐘，以皮膚表面發熱為宜。

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