母乳竟會變毒奶？哺乳期的飲食太有講究了，這些東西別吃了！

在我們的日常生活中，有大多數的媽媽都會選擇母乳餵養寶寶，因為母乳中含有的營養物質比奶粉含有的營養物質要多得多，對於孩子的生長發育也更加的有好處，母乳中的一些物質到了寶寶的身體中會讓寶寶免疫力增強，更不容易生病。儘管母乳的好處這麼多，但是母乳餵養還是存在一些安全隱患的。讓我們一起來看看在哺乳期間產婦有哪些食物不可以吃吧？千萬不要讓對寶寶有營養的母乳變成毒奶！

1、食物

有一些食物對於在哺乳期的媽媽來說，是萬萬不可以吃的。比如說像韭菜，辣椒，胡椒，茴香這種食物，儘管在我們沒有懷孕之前才會吃這些食物，並且也非常的美味，但是這幾種食物都是屬於刺激性的食物。一旦媽媽的身體中攝取了刺激性的食物，那麼母乳中也會存在這種食物的成分，當這些對身體有刺激的成分通過母乳進入寶寶的體內時，會對寶寶的身體造成很大的危害。

在懷孕的時候，有很多老人常常會叮囑在哺育期的媽媽們，是絕對不可以吃鹽的。其實老一輩的話說的還是有道理的，儘管鹽是種調味料，在我們日常生活中，可以說是必需品了，但是如果攝取的鹽分過多，對於寶寶的身體以及媽媽的身體都會有很大的危害。所以當女性處於哺育期的時候，盡量的少吃鹽，如果食鹽量過多會加重對於腎臟的負擔，也很有可能會引起血壓的升高。

還有一種食物是萬萬不可以吃的，便是麥乳精。麥乳精中的麥芽會直接抑制媽媽身體內的產奶量，使乳腺沒有辦法分泌出充足的乳汁供寶寶食用。

2、水果

在炎熱的夏天，水果便又成了人們的寵兒。我們都知道，水果中的營養價值是非常高的，有非常豐富的維生素，對於人體的身體健康也有很大的幫助。但是像西瓜、甜瓜。梨這種涼性水果是不可以給哺育期的媽媽吃的，因為涼性水果被媽媽攝取後，寶寶會通過乳汁品嘗到涼性水果的某些成分，也就直接導致了寶寶的腹瀉癥狀。並不是說哺乳期的媽媽不可以吃水果，哺乳期的媽媽可以多吃一些中性的水果，比如說葡萄、蘋果、桃、菠蘿或者吃一些山楂，這些水果對於媽媽的身體來說都是非常有幫助的，並且山楂可以有助於產婦的子宮收縮以及排出體內的廢物。

3、藥物

不管是多好的藥物，對於人體都是會有副作用的，大多數的藥物會直接影響到媽媽的產奶量，甚至有的藥物會直接威脅到孩子的生命健康。由於女性剛剛生產完寶寶，所以身體非常的虛弱，很容易被病菌所感染，當人們感染了風寒感冒時，常常會選擇吃一些藥物進行治療。但是對於哺乳期的媽媽來說，阿司匹林等感冒藥是完全不可以吃的。如果哺乳期的媽媽感染了風寒感冒，並且發燒超過了38℃時就要停止餵奶，如果感冒的情況非常嚴重，必須需要藥物來進行治療，那在用藥後的六個小時都要暫停餵奶，以防一些藥物成分到了寶寶的身體中，對寶寶的身體健康造成危害。

母乳對於寶寶來說是非常重要的，母乳可以給寶寶的身體健康帶來很大的幫助，所以一定要做到小編以上說的三點，不要把有營養的母乳變成毒奶！

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