痛風兩個階段，中醫有兩個方子，看完先存好

痛風是一種嘌呤代謝障礙引發的疾病。臨床表現一般為高尿酸血症，可伴有關節炎急性發作，痛風石形成；慢性關節炎和關節畸形，痛風性腎病或腎結石。不僅能侵犯骨和關節，而且常常累及腎臟，且常與高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、肥胖等相關。

痛風的西醫療法和飲食生活方面的注意點很多，今天我們來從中醫養生角度來聊聊痛風這個疾病。

中醫認為，痛風是因為患者痛風先天稟賦不足，後天又飲食不節或調攝不慎，導致風寒濕熱之邪乘虛侵襲，導致氣血運行障礙日久痰瘀凝聚，經絡痹阻而成。這點與現代醫學研究痛風發病與遺傳、飲食過佳相關，日久損傷腎臟關節這點，也是不謀而合的。

另外，和西醫一樣，痛風中醫治療也是主要劃分為急性發作期與慢性緩解期。

急性期以濕熱偏盛為主，屬實證。一般治療是驅邪活絡、緩急止痛為主。如用清濁通痹湯、祛瘀通絡湯。緩解期以脾腎虧虛，痰瘀痹阻為主，屬於虛證或者虛實夾雜。一般治療是補益正氣為主。如用防己黃芪湯、六味地黃丸。

此外，中醫還有針對急性期與緩解期的不同葯膳食療。

1、急性期

急性發作期可嘗試茄子蒸熟用麻油、鹽、味精拌食；山慈菇半斤，植物油20克，煸炒熟，加鹽、味精食用；蘿蔔半斤、加植物油、鹽煸炒後，與大米50克一起煮粥；鮮葡萄30克、大米50克一起煮粥食用，這些都有促進尿酸排泄，緩解痛風急性發作的功能。

2、緩解期

在痛風緩解期時，可以以栗子粉30克、糯米50克一起煮粥食用，可以很好的在痛風緩解期補益脾腎。

還有一些降尿酸的中藥，如土茯苓、蠶沙、薏苡仁、車前子、金錢草、秦皮、秦艽、威靈仙、地龍、山慈菇等這些都是可以選取適量的泡水，順便增加高尿酸患者的飲水量。

此外，如果痛風影響到了關節，用雙柏散（大黃、薄荷、黃柏、側柏葉、澤蘭研為細末，用冷開水調成膏狀）冷敷於患處，每天一貼；中成藥紫金錠用冷水溶化外塗於患處也是有一定的緩解作用的。

痛風病情穩定期，也可以根據身體狀況，配合選擇像太極拳、五禽戲等一些傳統保健體育療法，或者其他不過於劇烈類型運動。以達到調和氣血、疏通經絡、消耗脂肪、減少痛風易患因素的效果。

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