預算3000 5000黨看這邊，全套護膚買下來

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Hello我又來寫預算了。

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要說明的是，雖說是3000~5000的預算，實際上如果你只有2K塊也是能配出一套的，單價比較貴的單品並不多，我一向都樂於在保證效果的情況下找到性價比高的產品。

所以即使你的預算不太多，一樣可以種到草，甚至也可以自己搭配一套出來。

3K到5K怎麼搭配出來呢？按需來買，預算充足一點只是說選擇多一點。

比如說精華，就可以買個保濕的，再買個美白抗氧化的，再買個抗老的，如果是敏皮那就買個修復的。

如果是沒多少時間護膚的同學，也可以買一個相對貴一點，但是功效比較十全大補的。

同樣差不多的精華，一個200塊一個500，就可以任性的選擇一個自己喜歡的膚感與香味的。

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好了開始吧…本文會有點長…

潔面，依然沒必要買很多

在千元預算裡面寫的大寶/旁氏/vanicream依然是很好的選擇，並沒有說因為便宜就不好用。

另外還可以選的是eltaMD，作為潔面來說也是網紅了，價格大約在125元左右，比vanicream要用得快一些。

之前說了大寶美容洗面奶可以在早上用，或者特別敏感的干皮晚上用也很好。類似的潔面有理膚泉特安舒緩潔面，真的就跟乳液差不多。甚至拿來當卸妝乳都沒問題。

400ml大約100元（代購），用到天荒地老。但是要注意的是開瓶之後的保質期不長。

油皮痘皮我覺得可以買一個皂基潔面，尤其是夏天，一個星期用一次很舒服。

我自己倒是沒買皂基，直接找的水楊酸潔面，雖然說在臉上停留時間短，但是對油皮來說還是蠻舒服。

CeraVe的Renewing SA Cleanser，代購的大話大約100塊上下。

露得清的Oil-Free Acne Wash，大約80塊的樣子。

卡尼爾也有，但是很少見很難買，而且詭異的很多都是俄國版，好處是便宜到哭泣…

（俄羅斯也是一個代購寶庫啊，超便宜！）

水水噠~

爽膚水潤膚水方面，預算提高了也能找到更高效的產品。

比如說繞不開的神仙水，Pitera不用多說，只要耐受用起來真心是很舒服。第一次用的姑娘可以先去朋友那裡蹭來試用一下，不然買了用不了，錢包比較痛。

神仙水現在免稅店230ml大約900塊能拿到吧？

我一直喜歡的arcona蔓越莓水，抗氧化超級厲害，一天下來臉上一點都不會黃。也有很好的控油效果，干皮要用的話需要另外做好保濕。

代購價格大約是220元，一瓶可以用蠻久。

油皮痘皮需要的水楊酸水，之前說的碧柔會有同學覺得不好買+酒精太多。那麼可以考慮博樂達的水楊酸水，更棒，180元左右。

還有雅漾祛脂爽膚水，也就是MAT水，代購大約110，水楊酸之外還有粉體控油。

中性皮膚可以選擇蘭蔻粉水，酵母提取物+極其充足的保濕劑，用起來還是不錯，但是要注意的是，這個水有三乙醇胺，不適合敏皮或者正在過敏的皮膚用。

免稅店大約330元400ml，其實蠻划算。

干皮敏皮除了千元預算裡面寫過的珂潤浸潤保濕水，還有理膚泉特安舒護潤膚水，大量保濕劑+甘草酸二鉀，潤物細無聲。代購大約150元的樣子。

很多很多精華

千元預算裡面寫的精華每一個都是好選擇，像白藜蘆醇啊小白瓶啊，就算預算放到10K我都覺得可以買應該買。

嬌韻詩恆潤是超級經典的，有水有油，油皮干皮南方北方夏天冬天都能用。免稅店大約300左右？很久沒買了我也不確定。

不過有看到免稅店的恆潤精華+面霜套裝，500多，也是很棒。

保濕方面，潤百顏的透明質酸可以下手，就只有透明質酸+甘油+丁二醇。

30支我看旗艦店賣的488元。但是如果不是特別乾燥，也不一定要每天都用，一周一兩次密集使用就好了。

膚感雖然很黏，可是比理膚泉B5精華要好點。

敏皮考慮一下我力薦的Zopure，一夜回春強力修復，不膩不厚，不管是有了蛻皮敏感要壓下去，還是單純維穩，都是不二選擇。

缺點就是難買。我看TB的代購賣650元，雖說是貴點，但是畢竟冰島那麼遠嘛…

現在預算足夠，雅頓金膠是可以買起來了。

免稅店90顆大約550吧，其實雅頓的性價比真是超好。

雅頓還有橘燦可以買，普通版的橘燦精華代購大約650元左右，當然如果願意海淘或者朋友幫忙，去雅頓官網買會更划算。

橘燦的強大抗氧化功效真是可以帶來不一樣的體驗，反正我至今還沒找到抗氧化強大過艾地苯的…

美白呢可以選擇的精華很多。美白方面的十全大補，DSP安瓶，5%左旋VC+1%乙基間苯二酚+3%傳明酸+4%金雀異黃素。

上臉稍微有點刺激，膚感十分清爽。大約價格在480元的樣子，我看了購買記錄，我買過最便宜是400塊…

DSP也有精華，刺激感要小一點，現在旗艦店賣278元。

MartiDerm的著名VC產品PhotoAge，油皮我覺得就算了，我現在還有半盒實在不想用，太油膩了。現在旗艦店賣蠻貴，代購的話在350元左右。

VC還可以選Obagi啊，穩定，溫和，好吸收。

有各種濃度可以選擇，C5是入門款，不建議。C10是普遍選擇，代購在240左右；C20是進階選擇，相對來說C20的效果感覺會好很多，只是也要貴一點，大約要450元了。

VC還有個經典的產品，自然哲理的VC粉。這個新手村的玩家就不要碰，會覺得很麻煩。

VC粉的話最好是跟單純的保濕水混合，不要與其他活性物混一塊。

代購大概180元。

抗老的精華一般考慮的就是A醇啊胜肽啊什麼的。高濃度A醇真的不是大家普遍可以用的，我覺得買買Sesderma就好了，價格不貴，方便好買（旗艦店），協同作業，多管齊下。

比如RETIAGE，旗艦店賣410，成分來說A醇+A醛+四肽-3+麥角硫因+EGF+透明質酸等等等等，初步抗老妥妥的。

事實上抗衰老這個事情，上面寫的抗氧化精華甚至美白精華，都可以做到一部分，並不是說一個產品就只能美白或者只能抗老。其實大多數都是市場部宣傳側重點不同而已。

還有個非常棒的精華，預算夠了就可以買下來。修麗可的紫米精華，現在代購大約580元能拿到吧。

10%的玻色因+1.3%透明質酸+2%甘草酸二鉀+0.2%紫米提取物，抗糖化抗老，效果驚人的好。

修麗可家有很多很多好用的精華，改天單寫一篇。

夏天不太缺的乳霜

在現在的季節，如果你今天用了一個美白精華，又用了一個保濕精華。自己感覺保濕足夠了，不一定後面一定要跟乳霜的。

在這個預算下值得投資的乳霜就應該是些特別棒的傢伙了。如果只是要單純的在精華後面跟一個保濕的，那麼千元預算裡面的乳霜都可以選擇。

修麗可AGE，我不遺餘力安利很久了，30%玻色因，這個成分這個濃度跟HR黑繃帶一樣。可是黑繃帶幾錢這個幾錢？性價比很高。

今天正好討論到各地的專櫃與價格問題。

美帝原價161刀，專櫃無折扣，在很多網站可以有到8折的樣子，可能也有更低的折扣，不過我很少看到；

HK專櫃1580港幣，無折扣；

上海中山龍之夢有個專櫃，價格與天貓旗艦店是一樣的，1700多元。

找代購的話，900左右是可以買到的。

這個面霜十分厲害，一瓶搞定所有。除了貴點沒缺點，但是貴又不是它的缺點。

這麼說吧，如果你很忙，沒時間護膚，在現在這個季節，完全就可以Zopure+AGE面霜，妥了。

Topix晚霜，神經醯胺+白藜蘆醇+紅沒藥醇+甘油+卵磷脂…等等等等好多成分，很舒緩，很舒服。

價格不貴，400塊一定能買到了，油皮在夏天用起來有點困難，干皮不錯。

雅頓的橘燦晚霜膚感蠻好的，也是艾地苯。不過我覺得其實精華跟晚霜選一樣就行，而且對於油皮來說，精華就能當乳液用了，夠厚。

代購大約500出頭，免稅店改天我去看一眼，一般來說都套裝比較划算吧。

特殊護理

一周一次的護理，去去角質，用用面膜什麼的，並不是常規性的，也沒有十分拘泥於頻率，看自己喜歡的來，干皮油皮肯定是不一樣的，敏皮就請在邊上吃瓜吧。

去角質要麼磨砂要麼洗臉刷要麼果酸，三選一，不可以一起上。

磨砂洗臉刷看自己喜歡的買吧，當然也要看預算。

果酸的話，龍頭老大芯絲翠的GEL拿來做面膜用就足夠酸爽了，爽到倒吸一口涼氣。一瓶用到絕望還用不完，代購大約130左右吧。

果酸棉片我一直喜歡Dr.Dennis Gross的，分為常規型與加強型兩種，有30張與60張兩種包裝，這個因為一周最多兩次，所以可以用很久，30張的大約400塊。

無處不在的sesderma也有果酸棉片，14張大約100塊左右。

面膜方面，依然是看自己選擇，我個人是不喜歡也不用韓國的各種面膜，噱頭遠大於實際。當然要用也可以，一周一次也沒什麼太大問題。

醫美面膜，可麗金可復美創福康什麼的，平時其實沒必要用，真的就在醫美之後用比較好。除非你爛臉了，比如皮炎什麼的醫生開給你，那是另外一回事。

差不多都150元上下的價格，20來塊錢一張。有個神奇的APP叫1葯網，上面都是些藥店，其實這些醫美面膜藥店買要比淘寶買划算一點點…

死磕兔的前男友面膜，神仙水濕敷+水楊酸，價格不划算，免稅店10片也要差不多600吧，但是在周末敷一敷面膜的愉悅感十分好。

泥巴面膜性價比很高的其實是德國貨，10塊錢不到的價格，一包或者兩包，隨開隨用，各種選擇，我每次都一買買一堆，壞處是用到後來都忘了哪個是哪個，關鍵是德語一個字也不認識。

SVR的C50面膜摩絲我最近蠻愛的，25%VC+2%煙醯胺+4%葡糖內脂+透明質酸+角鯊烷，很溫和很溫和，很提亮很提亮。

干皮不說了，這個還蠻滋潤的。敏皮的同學如果很想美白提亮用面膜，可以試試看。

代購大約220左右，不貴。

防晒

防晒思路與千元預算並無區別，只是選擇性會多一點。

比如小金瓶之外可以選艷陽夏（代購220左右），日常通勤可以考慮isdin今年新款（229元），抗氧化蠻好。

膚感好一點的的思路還有橘燦防晒（免稅店300左右），蘭蔻水漾清透隔離露（330元左右），Ultrasun臉部專用（SPF50，100ml的200塊上下）。

另外干敏用的防晒選擇也多了起來，比如安耐曬的敏皮專用（今年只是換了包裝，配方沒變），無酒精無香精無色素，還有甘草酸二鉀透明質酸這樣的抗炎保濕成分。代購大約200左右。

防晒關鍵是要塗啊，要使勁往臉上抹啊，不然買再貴的也沒用。

以

上

還是舉栗子。

一個油皮的同學。

Vanicream潔面+cerave水楊酸潔面+神仙水+碧柔水楊酸水+樂敦CC噴霧+OLAY小白瓶+DSP安瓶+雅頓金膠+嬌韻詩恆潤+修麗可AGE晚霜+PM乳+小金瓶+isdin防晒+德國面膜。

一共4200塊左右。

白天用樂敦CC噴霧，OLAY小白瓶，PM乳，防晒；

晚上的精華與面霜都可以自行搭配間隔使用，

比如水楊酸就沒必要天天用，

DSP天天用也有點猛。

3個月之後這一套用完了，又正好是很熱的時候，那麼產品我們就可以調整一下。

Vanicream潔面+cerave水楊酸潔面+神仙水+碧柔水楊酸水+arcona蔓越莓水+sesderma白藜蘆醇+sesdermaA醇+嬌韻詩恆潤+雅頓橘燦精華+防晒。

這個方案裡面橘燦精華對油皮來說完全可以當乳液用，我一向堅持大油皮在夏季也要非常注意保濕，不保濕才會更油，所以保濕精華是需要的。A醇可以抗老，也可以控油。蔓越莓水與白藜蘆醇，以及橘燦都是強調抗氧化。

整個套系下來，皮膚的狀態會是亮白乾凈清爽的。

一個想省錢的油皮的同學。

Vanicream潔面+cerave水楊酸潔面+雅漾MAT水+arcona蔓越莓水+Olay小白瓶+修麗可紫米精華+金膠+DSP精華+OLAY空氣霜+小金瓶+高絲防水防晒。

一共2500左右。

但是不管是抗痘控油，還是抗氧化抗老，全部都足夠了。

一個干皮偏敏感的同學。

理膚泉特安潔面+Vanicream+理膚泉特安舒護水+大噴+理膚泉B5+zopure+金膠+橘燦精華+修麗可AGE晚霜+ Ultrasun臉部專用防晒+安耐曬粉藍瓶。

這裡一共是4000不到

（敏皮果然比較費錢）。

還可以買個潤百顏來做密集保濕。

如果說一個同學的預算是5K，但是自己配下來，

發現只用了3K怎麼辦？

買個美容儀器OR去做個醫美吧~

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