癌症康復最怕複發，照著這個做，讓你遠離癌症！

人們之所以談癌色變，主要是因為癌症的難以治癒性。難以治癒性主要表現在兩個方面，一是治療難，二是康復難。有的癌症，治療期很長，癌症患者也很痛苦。但是更重要的是康復難。康復期間，如果稍不注意，就會引起癌症複發轉移，一旦複發轉移，就意味著之前的治療前功盡棄。而且，卷土再來的癌細胞會比之前更氣勢洶洶。康復期間如何預防癌症複發轉移也是患者、家屬、醫生最關心的事。

1、飲食

引起癌症的飲食因素也會引起癌症的複發。癌症患者在康復期間一定要注意飲食的均衡和營養的豐富，養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多補充蛋白質，增強機體的免疫力。每天食物種類盡量做到豐富多樣。

2、運動

研究表明，規律的運動可以增強患者的免疫力，減小焦慮、抑鬱的情緒，緩解不良情緒。建議癌症患者根據自己的病情和身體素質選擇適宜的運動進行鍛煉。

3、心態的樂觀

心態是患者最主觀最自我的因素。其實癌症能否治癒，和心態有很大的關係。很多癌症患者不是因為癌症而死的，而是因為無法接受長期緊張嚇死的。要想戰勝癌症，就要保持心態的樂觀。遇到事情，不要生氣，因為在生命面前，很多事都不值得一提。

4、定期檢查

癌症患者在康復期間，要遵循醫囑定期檢查。平時在家要注意，如果身體出現疼痛或者不明原因的消瘦、腫塊、流血等，都要及時到醫院檢查。

如何抑制癌細胞的複發和轉移呢？腫瘤專家建議結合禾-存-硒給腫瘤病人，有科學家給癌症病人進行長時間補硒，使癌症死亡率下降了50%，硒被稱為抗癌之王，硒是腫瘤強有力的抑製劑，可以抑制癌細胞生長，減少複發和轉移的可能性。同時腫瘤病人體內硒含量都是低於正常人的，體內硒含量越低，發生轉移和複發的危險性就越高。

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