得了骨質增生都會出現哪些癥狀

了解骨質增生的發病癥狀，是一件非常重要的事情，因為骨質增生的患病率很高，危害性也是不容小覷，所以大家千萬不可掉以輕心，患病後需要及時治療。那麼，得了骨質增生會出現哪些癥狀？

得了骨質增生會出現哪些癥狀

1、足跟骨質增生：其癥狀為足跟壓痛、腳底疼痛，起床下地第一步疼痛劇烈，表現為早晨重、下午輕;走路時足跟不敢著地，有針刺的感覺。

2、腰椎骨質增生：以腰3、腰4最常見，患者常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬及疲乏感，甚至表現為彎腰受限。若壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛或串痛，可向整個下肢放射。

3、頸椎骨質增生：骨刺壓迫血管直接影響血液循環，主要表現為頸項部疼痛、活動受限、活動時有彈響聲、上肢無力、手指發麻、頭暈、噁心、甚至視物模糊;若骨刺伸向椎管內壓迫了脊髓，可導致走路不穩、四肢麻木、大小便失禁、癱瘓等嚴重後果。

4、膝蓋骨質增生：病變初期膝關節疼痛不嚴重，呈持續性隱痛，與氣溫變化和活動有關。長時間行走、劇烈運動或久坐起立行走時，膝關節疼痛僵硬，但稍活動後可好轉。患者上下樓困難，下樓時膝關節發軟而易摔倒;嚴重時，膝關節出現畸形、酸痛脹痛、活動受限、伸屈活動有彈響聲。部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象。

上述內容就是有關「得了骨質增生會出現哪些癥狀」的介紹，希望這些內容能夠對大家有所幫助。除此之外，了解骨質增生的鍛煉方法，對於防治骨質增生都有幫助。具體介紹如下：

骨質增生患者應該怎麼樣鍛煉

1、膝關節內增生：上下樓梯疼痛明顯時，需減少下肢活動，但上肢和軀幹部的活動可以加強。待腫脹疼痛消失後再恢復下肢的鍛煉。

2、頸椎、腰椎骨質增生：宜採用武術、太極拳、健身操、跑步、健身器械以及腰和頸部的前屈、後伸、左右旋轉等鍛煉方法，以防止其周圍組織痙攣、粘連，並增強肌力，使血脈流暢。若伴有手臂或腿足麻痛，須到醫院進行治療，並在醫生的指導下進行健身鍛煉。

骨質增生患者應該怎麼樣護理

1、採取正確姿勢：人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的，當人長期採取不正確姿勢工作、學習時，如過度低頭看書、彎腰拾物等，使骨骼的受力長期不均。

2、避免風寒濕邪：我們在生活中不要在出汗後馬上洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對關節的侵害，很容易誘發骨質增生，所以平時生活中一定要避免風、濕、寒邪氣侵擾。

3、適當體育鍛煉：適當活動，特別是關節的正確運動，可以增加關節腔內的負壓，有利於關節液向關節軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退變，從而減輕或預防骨刺的發生。因此，適當的體育鍛煉能夠很好的防止骨質增生給我們帶來一系列的癥狀表現。

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