伊巴卡強壯有何秘訣？炸魚＋大香蕉，還有來自剛果的神秘肉醬！

猛龍悍將伊巴卡擁有全世界男人都羨慕的健美體型，修長的身材，黝黑的皮膚，健美的肌肉，從上到下都幾乎是完美的身體形態，更關鍵的是，他還有驚人的彈跳能力，他的身高加上與生俱來的運動天賦，如果不打籃球估計也會是一個田徑好手。ESPN曾經找到伊巴卡拍攝過一套一絲不掛的寫真，連男人看了都眼紅心跳，是什麼讓他保持那馬完美的體型呢？下面就給大家看看伊巴卡到底是吃啥才能長得那麼大。

美國著名體育節目Vice Sports曾經對伊巴卡的食譜做過一次跟蹤採訪，在節目中，伊巴卡提到他為了保持體型，在關鍵比賽即將到來的時候，都會在多倫多當地的一家固定的非洲菜館叫上幾份來自家鄉剛果的美食，我們看到伊巴卡的食譜中有烤肉、炸魚尾、香煎魚丸，還有大香蕉！為他做菜的廚師也是固定的，畢竟正宗的非洲菜也不是隨便叫來一個黑人婦女就能做的，這個叫做Yvette的餐館老闆每周都會為伊巴卡帶來自己親手做的非洲大餐，多次交流之後，她現在和伊巴卡已經成了好朋友。

說起來這家餐館並不是伊巴卡第一個發現的，和他同樣來自剛果的比永博為他推薦了這家店。當年比永博還在猛龍效力時就和老鄉伊巴卡保持著不錯的關係，有一次伊巴卡來到多倫多打客場，賽後，比永博作為東道主很自然地請了伊巴卡吃飯。兩個非洲小伙在一起當然要吃正宗的非洲菜，於是他們來到了Yvette開的這家非洲餐館，吃完之後，伊巴卡對老闆的廚藝讚賞有加，甚至還說這家店讓他感受到了「家鄉的味道」。本來，伊巴卡一個賽季裡面只能來多倫多品嘗一次家鄉美味，但幾年後，伊巴卡自己被交易到了猛龍，於是他成了這家店的常客，和老闆也成了好朋友，我們猜測在比永博來多倫多打客場的時候伊巴卡應該也會帶他去這家店吃飯吧。

在節目中的最後，伊巴卡提到了他最喜歡吃的一樣東西，是一種來自非洲的神秘肉醬，他說小時候每當媽媽問他今晚想吃什麼，他都會回答是那種肉醬。伊巴卡最愛的吃法就是拿麵餅蘸著那種肉醬吃，那一刻伊巴卡彷彿回到了老家一樣，又嘗到了母親的手藝，這大概就是伊巴卡完美體型的秘訣吧。

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