孩子睡覺總踢被子？才不是因為熱，而是因為這些原因！

孩子睡覺的時候總是愛踢被子，很多爸爸媽媽也是為了這件事晚上要起來好幾次看看孩子是不是裹著被子睡覺呢，沒辦法，當父母的就是生怕孩子會感冒，會著涼。

之前有個家長問我：我們家孩子睡覺總是踢被子，是不是因為感覺熱？才不是因為感覺熱呢，但是其中的原因還真是不少，建議還是不要傻傻的給孩子蓋被子了，找對真正的原因才是主要！

孩子睡覺總踢被子？才不是因為熱，而是因為這些原因！

大腦神經興奮

孩子在很小的時候，身上的很多地方都沒有發育完全，大腦神經也是一樣，所以很多孩子就會在夜間出現大腦神經興奮的情況。

晚上當孩子在處於神經很興奮的情況之下就會導致身體上的活動，這樣踢被子也就成了孩子們常常做的一件事了。

白天太過勞累

因為白天的時候孩子太勞累了，到了晚上也會容易做夢，如果當孩子在做夢的時候，很容易引起手腳的配合，蓋在身上的被子也就會讓孩子們跟著夢境而手舞足蹈。

所以，白天不建議太過勞累，尤其是在睡前的兩個小時內不要讓寶寶有身激烈的活動和情緒，會嚴重影響睡眠。

睡覺環境不舒服

當孩子出現每天晚上都會踢被子的時候，爸爸媽媽們別忙著晚上起來蓋被子，檢查一下睡覺的環境，再進行改善一下是不是就會有所緩和，比如通風的效果、被子床單的舒適、枕頭的高度.......

睡覺環境不舒服也會導致孩子踢被子的喲，正是因為孩子覺得很不舒服，在睡覺的時候就會潛意識裡將被子踢掉。

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